April Asperge Quiche

Recept voor Zoutarme April Asperge Quiche Deze heerlijke en gezonde asparagus quiche is perfect voor de lente! Het is een zoutarm recept dat geschikt is…

Chili-Knoflook Garnalen

Recept voor Chili-Knoflook Garnalen (Zoutarm) Dit recept voor Chili-Knoflook Garnalen is een heerlijk en snel gerecht dat bovendien zoutarm is. Perfect als lichte maaltijd of…

Black Bean Espresso Bites

Recept voor Zoutarme Black Bean Espresso Bites Dit recept voor Black Bean Espresso Bites is niet alleen heerlijk, maar ook zoutarm. Perfect als gezonde snack…

Gevulde Paprika’s met Quinoa en Groenten

Gevulde Paprika’s met Quinoa en Groenten Dit is een zoutarm recept voor gevulde paprika’s, boordevol gezonde ingrediënten en perfect voor een lichte maaltijd. Ideaal voor…

Walnoot-Sesam Crusted Zalm

Recept: Walnoot-Sesam Crusted Zalm (Zoutarm) Benodigdheden: Bakplaat Bakpapier Kom Keukenmes Snijplank Lepel Oven Pengreep of spatel Ingrediënten: 2 zalmfilets (150-200 gram per stuk) 50 gram…

Stokbrood Croûtons met Knoflook

Recept: Zoutarme Stokbrood Croûtons met Knoflook Benodigdheden Keukengerei: Snijplank Koksmes Bakplaat Patisseriepapier of bakfolie Oven Keukenbloem of maatbeker Kwastje (voor het aanbrengen van olie) Ingredienten…

Citrus Pulp Smoothie

Citrus Pulp Smoothie – Zoutarm Recept Deze verfrissende citrus pulp smoothie is niet alleen heerlijk, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezonde start van je…

Lichte Pulled Chicken Sandwich

Lichte Pulled Chicken Sandwich Dit recept voor een lichte pulled chicken sandwich is zoutarm en vol met smaak. Perfect voor een gezonde lunch of diner!…

Mango-Kurkuma Herbal Infusion

Mango-Kurkuma Kruidige Infusie Dit is een heerlijk en gezond recept voor een zoutarme infusie van mango en kurkuma, perfect voor een verfrissende drank zonder extra…

Winterse Pompoensoep met Salie

Winterse Pompoensoep met Salie Dit recept voor pompoensoep is niet alleen heerlijk, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezellige winterse avond! Benodigdheden Keukengerei: Snijplank Koksmes…