Welkom bij Hart in Shape

Hart in Shape is opgericht voor (volwassen) hart- en vaatpatiënten!

Hier vind je op 1 plek alles op het gebied van een (hart)gezonde leefstijl, bedoeld om jouw leven met een hart- of vaataandoening zo gezond en prettig mogelijk te leven.

Met een gezonde leefstijl verlaag je de kans op hartklachten met 80%. Maar ook wanneer al hartpatiënt bent wordt het risico op nieuwe hartproblemen fors minder.  lees verder

Een hartinfarct kan zich bij vrouwen met andere symptomen presenteren dan bij mannen!

Ken jij de de veel voorkomende klachten bij vrouwen?  dit zijn vaak signalen

De laatste blog posts

Empower Yourself!

Je hebt een hoop meegemaakt en als gevolg daarvan staat je leven zoals je het kende ongewild volledig op zijn kop. Weer opkrabbelen en gemotiveerd blijven kan op sommige momenten echt een grote uitdaging zijn.

Lees verder »