• Hart in Shape
    • Over Maxine
    • Contact
    • Privacybeleid
  • Thema’s
    • Forum
  • Blog
  • Evenementen
  • Heart Talk!
    • Over Heart Talk!
    • Veelgestelde vragen
  • Log in
    Inloggen Registreer
    • Hart in Shape
      • Over Maxine
      • Contact
      • Privacybeleid
    • Thema’s
      • Forum
    • Blog
    • Evenementen
    • Heart Talk!
      • Over Heart Talk!
      • Veelgestelde vragen
    • Log in
    Home » Hartgezonde Leefstijl » Bewegen

    Categorie: Bewegen

    Ook zonder intensief sporten kan je al flink aan jouw gezondheid werken.

    “Maxine, heb jij nog beweegdoelen/ tips voor mij?”Deze vraag kreeg ik van een lid van de community op de Hart in Shape website. Hier is…

    maxine 28/05/2022
    0 Kommentar

    Hoeveel beweging is het beste voor je hartgezondheid?

    Hoeveel beweging is de aanbeveling ter preventie van hart- en vaatziekten? Uit onderzoek door het RadboudUmc blijken de resultaten hierin te verschillen tussen mensen zonder…

    maxine 10/12/2021
    0 Kommentar

    Hoe voorkom je een nieuw hartinfarct?

    Wanneer je een hartinfarct hebt overleefd wil je een herhaling daarvan natuurlijk voorkomen. Maar vanwege je eerdere hartinfarct heb je ongewild wel een grotere kans…

    maxine 07/07/2021
    0 Kommentar

    Een gezonde leefstijl maakt het grote verschil in het prettiger en langer leven met een hart/vaataandoening. Maar waarom loopt het in de uitvoering dan toch vaak spaak?

    De dagelijkse hand medicijnen die je slikt en de ingrepen die je hebt ondergaan waarmee je lichamelijk weer opgelapt bent, zijn niet allesomvattend als het…

    maxine 06/06/2021
    0 Kommentar

    Snaxercise- Ieder half uur, 3 minuten bewegen is hét recept voor alle uren die we per dag  al zittend doorbrengen. Voorgeschreven door een cardioloog.

    En dat zijn veel uren! Op een gemiddelde dag doen we erg veel zittend. Denk aan zittend werk, achter computer (voor zowel werk als ontspanning),…

    maxine 09/05/2021
    0 Kommentar

    Sneller en Beter Herstellen Na een Operatie

    Leefstijl is ook preoperatief belangrijk! Wanneer je al voor je operatie werkt aan je voeding en een betere conditie zal dit een gunstiger effect hebben…

    maxine 05/05/2021
    0 Kommentar

    Het tellen van je calorie inname kan je verassende inzichten geven, maar ook een goed middel zijn ter ondersteuning bij het afvallen.

    Manage wat je eet Het dagelijks bijhouden wat je allemaal eet én drinkt kan een goede en effectieve tool zijn om inzicht te krijgen hoeveel calorieën…

    maxine 02/05/2021
    0 Kommentar

    Zelfmanagement en het veranderen van leefstijl draagt bij aan de hartgezondheid en vermindert zelfs de kans op herhaling van een hartinfarct en/of nieuwe hartproblemen.

    Met het aanpassen van de leefstijl is er voor patiënten veel gezondheidswinst te behalen nadat zij gediagnostiseerd zijn met en/of geopereerd zijn aan een hart-…

    maxine 10/04/2021
    0 Kommentar

    Groepen

    Nieuwste | Actief | Populair
    • Groepslogo van Gezond gewicht met een hartaandoening
      Gezond gewicht met een hartaandoening
      92 leden
    • Groepslogo van Het Greenhabit – Heartlife programma voor leden van Hart in Shape
      Het Greenhabit – Heartlife programma voor leden van Hart in Shape
      83 leden
    • Groepslogo van Bijwerkingen van de medicijnen
      Bijwerkingen van de medicijnen
      80 leden
    • Groepslogo van Lekkere Snelle en Gezonde Recepten
      Lekkere Snelle en Gezonde Recepten
      77 leden
    • Groepslogo van Bewegen met een Hartaandoening
      Bewegen met een Hartaandoening
      72 leden
    See all

    Blogs & Artikelen

    • Dagelijks leven
    • Ervaringsverhalen
    • Evenementen
    • Hart in Shape in de media
    • Hartgezonde Leefstijl
      • Afvallen
      • Bewegen
      • Gezond Eten
      • Ontspanning
      • Recepten
    • Hartklachten bij Vrouwen
    • Maxine's Hart Blog
    • Mindset
    • Nieuws items
    • Zorgprofessionals aan het woord

    Tags

    #beterlevenmeteenhartofvaatziekte #chronischziek #ervaringsverhaal #gemistehartklachtenbijvrouwen #gezondeleefstijlvoorhartpatienten #hartenvaatpatienten #hartenvaatziekten #hartenvaatziektenbijvrouwen #hartgezondeleefstijl #hartgezondeten #hartinfarct #hartinshape #hartinshapecommunity #hartpatiënt #hearttalk! #levenmeteenhartaandoening #levenmeteenhartofvaatziekte #levenmeteenhartziekte #maxinebosman #SCAD #veerkracht #vrouwencardiologie afvallen voor hartpatiënten cardiologie CVRM genderverschillen gezondeleefstijl gezonde leefstijl gezonde leefstijl voor hart en vaatpatienten gezonde leefstijl voor hartpatiënten gezond eten gezond eten hartpatiënten gezond eten voor hartpatiënten Gezondheid hartaanval hartblog hart en vaataandoeningen hartfalen hartgezond hartgezondheid hart in shape hartklachtenbijvrouwen hartpatiënten hetvrouwenhart leven met een hartaandoening

    Groepen

    Nieuwste | Actief | Populair
    • Groepslogo van Hartklachten bij Vrouwen
      Hartklachten bij Vrouwen
      actief 7 uren geleden
    • Groepslogo van Cardiologen gespecialiseerd in het Vrouwenhart
      Cardiologen gespecialiseerd in het Vrouwenhart
      actief 7 uren geleden
    • Groepslogo van Kanaal Sociaal & Hart in Shape |radio-uitzendingen
      Kanaal Sociaal & Hart in Shape |radio-uitzendingen
      actief 8 uren geleden
    • Groepslogo van Bijwerkingen van de medicijnen
      Bijwerkingen van de medicijnen
      actief 5 dagen geleden
    • Groepslogo van De Hart in Shape Boekenclub
      De Hart in Shape Boekenclub
      actief 4 weken geleden
    See all

    Forums

    • Bewegen met een Hartaandoening 2
    • De Hart in Shape Boekenclub 0
    • Hartgezond Leefstijl 0
    • Hartklachten bij Vrouwen 3
    • Heart Talk! 0
    • Het dagelijks leven met een hartaandoening 1
    • Kanaal Sociaal & Hart in Shape |radio-uitzendingen 0
    • Recepten 0
    • Relaties en Gezin 0
    • Symptomen van een Hartinfarct bij Vrouwen 2

    Belangrijke Links

    Over Hart in Shape

    Community Regels

    Contact

    Aanmelden

    Groepen

    Forum

    Evenementen

    Blog Categorieën

    • Afvallen
    • Bewegen
    • Dagelijks leven
    • Ervaringsverhalen
    • Evenementen
    • Gezond Eten
    • Hart in Shape in de media
    • Hartgezonde Leefstijl
    • Hartklachten bij Vrouwen
    • Maxine's Hart Blog
    • Mindset
    • Nieuws items
    • Ontspanning
    • Recepten
    • Zorgprofessionals aan het woord
    © 2023 - Hart in Shape
    Cleantalk Pixel

    Verslag

    There was a problem reporting this post.

    Harassment or bullying behavior
    Contains mature or sensitive content
    Contains misleading or false information
    Contains abusive or derogatory content
    Contains spam, fake content or potential malware

    Bloklid?

    Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.

    Je zult niet langer in staat zijn om:

    • Zie geblokkeerde berichten van leden
    • Vermeld dit lid in berichten
    • Nodig dit lid uit voor groepen
    • Bericht dit lid
    • Voeg dit lid toe als connectie

    Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.

    Verslag

    Je hebt dit al gemeld .