Ook zonder intensief sporten kan je al flink aan jouw gezondheid werken.
“Maxine, heb jij nog beweegdoelen/ tips voor mij?”Deze vraag kreeg ik van een lid van de community op de Hart in Shape website. Hier is…
“Maxine, heb jij nog beweegdoelen/ tips voor mij?”Deze vraag kreeg ik van een lid van de community op de Hart in Shape website. Hier is…
Hoeveel beweging is de aanbeveling ter preventie van hart- en vaatziekten? Uit onderzoek door het RadboudUmc blijken de resultaten hierin te verschillen tussen mensen zonder…
Wanneer je een hartinfarct hebt overleefd wil je een herhaling daarvan natuurlijk voorkomen. Maar vanwege je eerdere hartinfarct heb je ongewild wel een grotere kans…
De dagelijkse hand medicijnen die je slikt en de ingrepen die je hebt ondergaan waarmee je lichamelijk weer opgelapt bent, zijn niet allesomvattend als het…
En dat zijn veel uren! Op een gemiddelde dag doen we erg veel zittend. Denk aan zittend werk, achter computer (voor zowel werk als ontspanning),…
Leefstijl is ook preoperatief belangrijk! Wanneer je al voor je operatie werkt aan je voeding en een betere conditie zal dit een gunstiger effect hebben…
Manage wat je eet Het dagelijks bijhouden wat je allemaal eet én drinkt kan een goede en effectieve tool zijn om inzicht te krijgen hoeveel calorieën…
Met het aanpassen van de leefstijl is er voor patiënten veel gezondheidswinst te behalen nadat zij gediagnostiseerd zijn met en/of geopereerd zijn aan een hart-…
Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.
Je zult niet langer in staat zijn om:
Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.