Hoeveel beweging is het beste voor je hartgezondheid?

Hoeveel beweging is de aanbeveling ter preventie van hart- en vaatziekten? Uit onderzoek door het RadboudUmc blijken de resultaten hierin te verschillen tussen mensen zonder hartproblemen en mensen die al hart of vaatpatiënt zijn.
Ben je al hartpatiënt? Dan is er geen plafond. Hoe meer beweging, hoe beter.

bron:  nieuws voor diëtisten

 

Gerelateerde artikelen

Reacties

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.