Shiitake & Spinazie Cannelloni
Dit zoutarme recept voor Cannelloni gevuld met shiitake en spinazie is niet alleen gezond, maar ook heerlijk en makkelijk te maken. Perfect voor een gezinsmaaltijd…
Recept Tag: Vegetarisch
Gember Wortelsoep met Spinazie
Dit zoutarme recept voor gember wortelsoep met spinazie is een gezonde en smaakvolle manier om meer groenten in je dieet op te nemen. De gember…
Portobello Paprikabootjes
In dit recept leer je hoe je heerlijke, zoutarme Portobello paprikabootjes kunt maken. Dit gerecht is perfect als voorgerecht of lichte maaltijd. Benodigdheden Oven Bakplaat…
Volkoren Pizza Margherita Light
Dit is een zoutarm recept voor een heerlijke en gezonde volkoren pizza margherita. Perfect voor een voedzame maaltijd zonder extra zout! Benodigdheden Oven Bakplaat of…
Zuurkoolquiche met Spinazie
Benodigdheden: Keukenmachine of snijmes Uitrolroller Quichevorm (bij voorkeur van 24 cm) Oven Kookpan Klopper of vork Grote mengkom Ingrediënten: 200 g volkorenbloem 100 g koude…
Herfst Traybake met Pastinaak en Wortel
Dit is een zoutarm recept dat perfect is voor een gezellige herfstavond. Dit gerecht is niet alleen gezond, maar ook rijk aan smaak door de…
Lente Tuintaart met Radijs
Deze zoutarme lentetuintaart is een heerlijke manier om het seizoen met volop verse groenten te vieren. De radijzen geven een frisse, pittige smaak en zijn…
Portobello Burger met Avocado
Dit recept voor Portobello burger met avocado is niet alleen heerlijk, maar ook zoutarm. Perfect voor diegenen die hun zoutinname willen verlagen. Volg de stappen…
Geroosterde Paddenstoelen Traybake
Dit heerlijke geroosterde paddenstoelen traybake recept is perfect voor een gezonde maaltijd zonder veel zout. Dit gerecht is gemakkelijk te bereiden en vol van smaak…
Gefermenteerde Salsa Roja
Benodigdheden Fijne rasp of snijmes Snijplank Glazen pot met schroefdeksel (bijvoorbeeld een weckpot) Keukenweegschaal Houten lepel of spatula Schone doek of kaasdoek Rubberband (optioneel) Ingrediënten…