Shiitake Quiche met Spinazie
Deze heerlijke zoutarme shiitake quiche met spinazie is perfect voor een lichte lunch of een avondmaaltijd. Het is gemakkelijk te maken en vol van smaak!…
Recept Tag: Knoflook
Zomerse Tomaat-Mozzarella Tart
Dit heerlijke zomerse gerecht is niet alleen eenvoudig te maken, maar ook perfect voor een lichte lunch of als bijgerecht. Deze tomaat-mozzarella tart is zoutarm,…
Pittige Groene Curry met Tempeh
Dit recept voor een zoutarme Pittige Groene Curry met Tempeh is perfect voor een gezonde maaltijd. Tempeh is een uitstekende bron van plantaardige eiwitten en…
Gevulde Portobello met Spinazie
Benodigdheden 1 grote portobello champignon 100 g verse spinazie 50 g ricotta of hüttenkäse 1 teentje knoflook 1 eetlepel olijfolie 1 eetlepel citroensap Pepper naar…
Gezonde Goulash met Kalkoen
Benodigdheden Kookgerei: Grote pan of stoofpan Snijplank Keukenmes Houten lepel of spatel Meten van kopjes en lepels Keukenapparatuur: Forno Afdekdeksel voor de pan Ingrediënten 500…
Kurkuma Hummus met Tahin
Dit recept voor kurkuma hummus met tahin is niet alleen gezond, maar ook zoutarm. Het is perfect als dip of smeersel voor op brood. Volg…
Kruidige Marokkaanse Wortels
Dit heerlijke, zoutarme recept voor kruidige Marokkaanse wortels is een gezonde en smaakvolle bijgerecht dat perfect past bij vele maaltijden. Volg de onderstaande stappen en…
Bladgroenten Omelet met Gember
Benodigdheden 1 grote kom Grote koekenpan Spatel Snijplank Koksmes Pan voor het koken van water (optioneel) Ingredienten 4 eieren 100 g bladgroenten (bijvoorbeeld spinazie, paksoi…
Lente Spinazie en Erwtjes Risotto
Dit recept voor lente spinazie en erwtjes risotto is niet alleen heerlijk, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezonde maaltijd vol smaak! Benodigdheden Keukengerei: Een…
Spinazie-Beet Burger met Bessen Chutney
Dit recept voor een zoutarme spinazie-beet burger met bessen chutney is niet alleen gezond, maar ook heerlijk en geschikt voor een vegetarisch of veganistisch dieet.…