Recept Categorie: Mediterraans Dieet Recepten

Kip Gyros met Tzatziki Saus Benodigdheden Een grote kom Een kleine kom Koekenpan of grillpan Rasp Knoflookpers (optioneel) Menglepel Snijplank en mes Ingrediënten Voor de…

Mediterrane pasta met artisjok en feta Dit heerlijke recept voor Mediterrane pasta combineert de zachte smaken van artisjokken met pittige feta en verse kruiden. Een…

Vegetarische Moussaka met Linzen Benodigdheden Oven Ovenschaal Koekenpan Spatel Mes Snijplank Ingrediënten 2 aubergines, in plakken van ½ cm 2 uien, fijngesnipperd 3 teentjes knoflook,…

Mediterrane couscous met geroosterde paprika Benodigdheden Scherp mes Snijplank Oven Bakplaat Kom Kookpan Ingrediënten 200 gram couscous 1 rode paprika 1 gele paprika 1 ui…

Gegrilde Sardines op een Bedje van Arugula Proef de zomer met dit eenvoudige en heerlijke recept voor gegrilde sardines, geserveerd op een fris bedje van…

Mediterrane Polenta met Champignons en Kruiden Benodigdheden Koekenpan Steelpan Houten lepel Snijplank en mes Ingrediënten 150g polenta (maïsgries) 500ml groentebouillon 250g champignons, in plakjes gesneden…

Garnalen en Orzo Salade met Citroendressing Een heerlijke, frisse salade perfect voor een zomerse lunch of als lichte avondmaaltijd. Dit recept combineert de zachte smaak…

Lamsspiesjes met knoflook en rozemarijn Bereid heerlijke lamsspiesjes met een aromatische marinade van knoflook en rozemarijn. Dit smakelijke gerecht is perfect voor een BBQ of…

Geroosterde Aubergine en Tomaten Bruschetta Bereidingstijd: 45 minuten Benodigdheden Oven Bakplaat Mengkom Snijplank Mes Broodrooster of grill Ingrediënten 1 grote aubergine, in plakjes van 1…