Deze lekkere en goedgevulde wrap past prima in een hartgezond eetpatroon

maxine 05/07/2021
0 Kommentar

Deze volkoren wrap is een heerlijk lunch of diner idee voor het hele gezin.

Er is natuurlijk heel veel variatie mogelijk met tortilla wraps, maar dit keer  heb ik het gemaakt (zie afbeelding) met sla, gegrilde groenten (wortel, paprika en courgette) gekruid met provençaalse kruiden en gegrilde kip reepjes. Tzatziki of bijvoorbeeld een sausje op pesto en yoghurtbasis zijn laag in verzadigde vetten en daarom heerlijk om het geheel mee af te maken.

Wil je liever koolhydraatbeperkt eten dan zijn groente wraps (bieten of een wortelwrap bijvoorbeeld) ook een prima alternatief.

Snel, licht, gemakkelijk, lekker en gezond. (+/- 350 kcal)

 

Categorieën: Gezond Eten, Hartgezonde Leefstijl, Recepten
Tags: , , , , , , , , , , , ,
maxine

Gerelateerde artikelen

Gezonde Hoofdgerechten

Gezonde Hoofdgerechten   Baskische kabeljauw Bonenburgers met muntdip Couscous met noten Gegrilde zomergroenten Gehaktbrood Gevulde paprika’s Groentetaart Kabeljauw met Mediterraanse groenten Kikkererwtenburgers met tzatziki Kipspiesjes…

maxine 25/09/2020
0 Kommentar

Reacties

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Verslag

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Bloklid?

Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.

Je zult niet langer in staat zijn om:

  • Zie geblokkeerde berichten van leden
  • Vermeld dit lid in berichten
  • Nodig dit lid uit voor groepen
  • Bericht dit lid
  • Voeg dit lid toe als connectie

Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.

Verslag

Je hebt dit al gemeld .