Munt-Koriander Limoenlimonade

Benodigdheden: 1 grote kan of een flinke fles (minimaal 1 liter) Citroensappers Snijplank Mes Houten lepel of mixer Zeef (optioneel) Glazen voor het serveren Ingrediënten:…

Kefir Milkshake met Aardbeien

Deze heerlijke en gezonde kefir milkshake met aardbeien is perfect voor een verfrissend tussendoortje of ontbijt. Het recept is zoutarm en makkelijk te bereiden. Benodigdheden…

Frisse Citroen-Bosbes Water

Dit recept voor Frisse Citroen-Bosbes Water is een verkwikkend drankje dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook zoutarm is. Perfect voor een warme dag of…

Lichte Moussaka met Aubergine

Deze zoutarme moussaka is een smakelijk en gezond alternatief voor de traditionele versie. Volledig vegetarisch en rijk aan smaak, perfect voor een heerlijk diner! Benodigdheden…

Komkommer-Aloë Hydration

Dit verfrissende drankje is perfect voor warme dagen en helpt je gehydrateerd te blijven. Het is een zoutarm recept, ideaal voor een gezonde levensstijl! Benodigdheden…

Gember-Limoen Kokosdrank

Geniet van een verfrissende Gember-Limoen Kokosdrank die niet alleen heerlijk is, maar ook zoutarm. Perfect voor warmere dagen of als een verkwikkende dorstlesser. Volg de…

Zuurkoolquiche met Spinazie

Benodigdheden: Keukenmachine of snijmes Uitrolroller Quichevorm (bij voorkeur van 24 cm) Oven Kookpan Klopper of vork Grote mengkom Ingrediënten: 200 g volkorenbloem 100 g koude…

Zalmburger met Avocado Sla

Dit is een heerlijk en gezond recept voor zalmburgers, geserveerd met een romige avocadosla. Dit gerecht is perfect voor als je op zoek bent naar…

Grapefruit-Rozemarijn Infusie

Deze grapefruit-rozemarijn infusie is een zoutarm recept, ideaal voor een verfrissende drank. Perfect voor warme dagen of als een gezonde dorstlesser! Benodigdheden 1 glazen kan…

Zwarte Bonen Blondie Bites

Deze heerlijke Zwarte Bonen Blondie Bites zijn niet alleen smakelijk, maar ook zoutarm! Perfect als gezonde snack. Benodigdheden Keukenmachine – Voor het pureren van de…