Gevulde Oergranen-Groentesoep
Recept voor Gevulde Oergranen-Groentesoep Benodigdheden: Grote soeppan Houten lepel Maatbekers Snijplank Koksmes Ingrediënten: 2 eetlepels olijfolie 1 ui, fijngehakt 2 teentjes knoflook, fijngehakt 2 wortels,…
Recept Tag: Gezond
Boekweitgrutten Ontbijt met Kaneel en Blauwe Bessen
Boekweitgrutten Ontbijt met Kaneel en Blauwe Bessen Benodigdheden: Pan voor het koken van de boekweitgrutten Kom voor het serveren Lepel voor het roeren Mes voor…
Linzensalade met avocado en tomaat
Recept: Linzensalade met Avocado en Tomaat (Zoutarm) Dit heerlijke zoutarme recept voor een linzensalade is niet alleen gezond, maar ook makkelijk te maken. Dit gerecht…
Gebakken Tempeh met Geroosterde Paprika en Hummus
Recept voor Gebakken Tempeh met Geroosterde Paprika en Hummus Benodigdheden Kookgerei: Koekenpan, Oven, Bakplaat, Keukenmes, Snijplank Servies: Bord, Lepel Ingrediënten 200g tempeh 2 rode paprika’s…
Geroosterde Paprika Orzo-salade
Recept voor Geroosterde Paprika Orzo-salade Deze heerlijke en kleurrijke geroosterde paprika orzo-salade is perfect als bijgerecht of als lichte maaltijd. Vol met groenten en een…
Boekweitpannenkoeken met Frambozen en Kokosyoghurt
Recept voor Boekweitpannenkoeken met Frambozen en Kokosyoghurt Categorie: Ontbijt / Brunch Benodigdheden Kom Garde of mixer Koekenpan Spatel Opbergdoos voor pannenkoeken Ingrediënten 150 gram boekweitmeel…
Knapperige Falafel met Frisse Tahinsaus
Knapperige Falafel met Frisse Tahinsaus Dit recept voor knapperige falafel met een frisse tahinsaus is perfect voor een gezonde lunch of een heerlijk diner. Serveer…
Roerbak Groentesoep met Sesamzaad
Roerbak Groentesoep met Sesamzaad Benodigdheden: Large soeppan Snijplank Mes Houten lepel Ingrediënten: 1 liter groentebouillon 200 g gesneden broccoli 150 g gesneden wortel 150 g…
Boerenkool Smoothie met Banaan en Kokosmelk
Recept voor Boerenkool Smoothie met Banaan en Kokosmelk Benodigdheden: Blender Maattrechter Glas Ingrediënten: 1 banaan (bij voorkeur rijp) 150 gram boerenkool (gewassen en gesneden) 200…
Salade Niçoise met een Modern Tintje
Salade Niçoise met een Modern Tintje Benodigdheden: Snijplank Kookpan Bakpan Saladeschaal Grote lepel Keukenhanddoek Ingrediënten: 300g verse groene sperziebonen 4 middelgrote aardappelen 4 grote eieren…