Smoked Chipotle Chili

Benodigdheden Kookpan (minimaal 5 liter) Snijplank Keukenmes Houten lepel of spatel Kom Maatbeker Ingrediënten 500 g mager rundergehakt 1 grote ui, fijngehakt 2 teentjes knoflook,…

Capsaïcine Groentespread

Benodigdheden Snijplank Chef-kookmes Mengkom Staafmixer of blender Lepel Glazen pot of container voor opslag Ingrediënten 200 g paprika (rood, geel of groen) 100 g courgette…

Paprika-Peper Tacos

Deze heerlijke paprika-peper tacos zijn een perfect en zoutarm alternatief voor een snelle maaltijd. Dit recept is gemakkelijk te volgen met stap-voor-stap instructies en een…

Capsaïcine Chimichurri op Steak

Benodigdheden Keukengerei: Snijplank Koksmes Messen van verschillende maten Mengkom Staafmixer of blender Grillpan of barbecue Keukenweegschaal (optioneel) Leuk bord voor serveren Ingrediënten 2 steaks (bij…

Sambal Tempeh Salade

Deze heerlijke Sambal Tempeh Salade is niet alleen rijk aan smaak, maar ook zoutarm en maakt gebruik van gezonde ingrediënten. Perfect voor een lichte lunch…

Kruidige Chana Masala

Benodigdheden Kookgerei: Grote pan Snijplank Mes Houten lepel Blender of staafmixer Afmeten van eetlepels en theelepels Ingrediënten 1 blik (400 g) kikkererwten, uitgelekt en afgespoeld…

Gegrilde Chipotle Zalm

Dit recept voor Gegrilde Chipotle Zalm is perfect voor een lekkere en gezonde maaltijd. Dit zoutarme recept zorgt ervoor dat je kunt genieten van de…

Kruidige Tomatencurry met Garam Masala

Benodigdheden Keukengerei: Kookpan met deksel Snijplank Mes Houten lepel Maatbeker Keukenweegschaal Vork Ingrediënten 4 rijpe tomaten, fijngehakt 1 grote ui, fijngehakt 2 teentjes knoflook, geperst…

Gefermenteerde Jalapeño Tofu Wrap

Dit zoutarme recept voor gefermenteerde jalapeño tofu wrap is niet alleen smakelijk, maar ook gezond en eenvoudig te bereiden. Volg onderstaande stappen om deze heerlijke…

Kruidige Linzenstoofpot

Dit recept voor een kruidige linzenstoofpot is niet alleen smakelijk, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezonde maaltijd vol vezels en plantaardige eiwitten! Benodigdheden Pan:…