Pasta met edamame en tahin-citroensaus

Pasta met Edamame en Tahin-Citroensaus Ontdek de heerlijke smaken van Azië met deze eiwitrijke en ijzerrijke pasta! Dit gerecht is ideaal voor spierherstel en geeft…

Wrap met cottage cheese en bietjes

Heerlijke Wraps met Cottage Cheese en Bietjes Welkom in de wereld van smaakvolle en gezonde wraps! Dit recept voor witte wraps met cottage cheese en…

Zalm-avocadosalade met quinoa

Zalm-Avocadosalade met Quinoa Ben je op zoek naar een eiwitrijk alternatief voor ongezonde snacks dat ook nog eens goed is voor je spieren en hart?…

Soba noedels met tofu en groenten

Soba Noedels met Tofu en Groenten Welkom in de wereld van de Japanse keuken! Vandaag nodigen we je uit om een heerlijk en gezond gerecht…

Kip empanadas

Kip Empanadas Ontdek de heerlijke smaken van Latijns-Amerika met dit verkwikkende en eiwitrijke recept voor Kip Empanadas. Deze knapperige deegpakketjes zijn niet alleen een feest…

Ijskoude groene detox smoothie

Ijskoude Groene Detox Smoothie Ben je op zoek naar een verkwikkende en eiwitrijke snack die je de hele dag van energie voorziet en bijdraagt aan…

Pasta met garnalen en knoflookolie

Pasta met Garnalen en Knoflookolie Welkom in de wereld van gezonde en smaakvolle maaltijden! Vandaag brengen we een mediterrane klassieker naar je keuken, waarbij we…

Mediterrane quinoa salade

Mediterrane Quinoa Salade Welkom in de keuken! Vandaag gaan we een eiwitrijke salade maken die niet alleen heerlijk is, maar ook je bloeddruk op natuurlijke…

Pasta primavera met volkoren penne

Pasta Primavera met Volkoren Penne Ontdek de heerlijke smaken van Italië met deze eiwitrijke en laag in verzadigd vet pasta primavera! Dit gerecht is niet…