• Hart in Shape
    • Over Hart in Shape
    • Contact
    • Privacybeleid
  • Groepen
    • Forum
  • Heart Talk!
    • Over Heart Talk!
    • Het Team
    • Veelgestelde vragen
  • Evenementen
  • Blog
  • Log in
    Inloggen Registreer
    • Hart in Shape
      • Over Hart in Shape
      • Contact
      • Privacybeleid
    • Groepen
      • Forum
    • Heart Talk!
      • Over Heart Talk!
      • Het Team
      • Veelgestelde vragen
    • Evenementen
    • Blog
    • Log in
    Home » #hartgezondevoeding

    Tag: #hartgezondevoeding

    Hoe een hartgezond eetpatroon (ook) helpt tegen Corvid-19

    Zowel aan je hartgezondheid werken, als de kans op Covid-19 verlagen Dat een voedingspatroon dat rijk is aan groenten en fruit, zoals het Mediterrane eetpatroon,…

    maxine 05/12/2021
    0 Kommentar

    Groepen

    Nieuwste | Actief | Populair
    • Groepslogo van Koffiegesprekken met Hartgenoten - Heart Talk
      Koffiegesprekken met Hartgenoten – Heart Talk
      actief an hour geleden
    • Groepslogo van Hartpatiënt & de Overgang
      Hartpatiënt & de Overgang
      actief 6 dagen geleden
    • Groepslogo van Hartpatiënt en Intimiteit
      Hartpatiënt en Intimiteit
      actief a week geleden
    • Groepslogo van Bijwerkingen van de medicijnen
      Bijwerkingen van de medicijnen
      actief a week geleden
    • Groepslogo van Cardiologen gespecialiseerd in het Vrouwenhart
      Cardiologen gespecialiseerd in het Vrouwenhart
      actief a week geleden
    See all

    Forums

    • Afvallen met een hartaandoening 0
    • Bewegen met een Hartaandoening 2
    • De Hart in Shape Boekenclub 0
    • Hartgezond Leefstijl 0
    • Hartklachten bij Vrouwen 2
    • Hartpatiënt & de Overgang 0
    • Hartpatiënt & Werk 0
    • Heart Talk! 0
    • Het dagelijks leven met een hartaandoening 1
    • Je grenzen bewaken 0
    • Symptomen van een Hartinfarct bij Vrouwen 2

    Belangrijke Links

    Over Hart in Shape

    Community Regels

    Contact

    Aanmelden

    Groepen

    Forum

    Evenementen

    Blog Categorieën

    • Afvallen
    • Bewegen
    • Dagelijks leven
    • Ervaringsverhalen
    • evenementen
    • Gezond Eten
    • Hart in Shape in de media
    • Hartgezonde Leefstijl
    • Hartklachten bij Vrouwen
    • Maxine's Hart Blog
    • Mindset
    • Ontspanning
    • Recepten
    • Uit de media
    • Zorgprofessionals aan het woord
    © 2023 - Hart in Shape
    Cleantalk Pixel

    Forum Description

    Zowel aan je hartgezondheid werken, als de kans op Covid-19 verlagen

    Dat een voedingspatroon dat rijk is aan groenten en fruit, zoals het Mediterrane eetpatroon, de hartgezondheid flink ten goede komt, is al door wetenschappelijke onderzoeken bewezen.Het verlaagt de bloeddruk, het LDL cholesterol en voorkomt een te hoog triglyceriden level. Dit zijn belangrijke pijlers om het ontwikkelen van (nieuwe) hart- en vaatziekten flink te verlagen.

    Groente- en fruitrijke voeding wordt geassocieerd met mildere Covid-19 klachten

    Maar uit een studie, gepubliceerd in Gut-BMJ  journal* in september 2021, blijkt dat dit eetpatroon nog een ander belangrijk voordeel voor je gezondheid kan bieden. De onderzoekers associeerden namelijk deze dagelijkse gezonde manier van eten, en dan vooral het eten van veel groenten en fruit, óók aan gezondheidsvoordelen met betrekking tot het Covid-19 virus. Uit de studie bleek dat mensen (volwassen 50’ers) een 9% lager risico hebben om besmet te raken met het Corona virus. Maar vooral dat bij een besmetting er een 41% lagere kans is op ernstige gezondheidsklachten door het virus. In vergelijking tot de deelnemers die een groente- en fruitarm eetpatroon hadden. Nog een goede reden om dagelijks veel groente en fruit aan je eetpatroon toe te voegen! Maar uiteraard blijft dit een toevoeging en is dit geen vervanging voor de bekende maatregelen zoals regelmatig je handen wassen, voldoende afstand houden en een mondkapje dragen de grootste bescherming tegen besmettingen. *Gut-BMJ article  - Misschien ook interessant: Mediterraan-eetpatroon Natuurlijke-cholesterolverlagers

    Verslag

    There was a problem reporting this post.

    Harassment or bullying behavior
    Contains mature or sensitive content
    Contains misleading or false information
    Contains abusive or derogatory content
    Contains spam, fake content or potential malware

    Bloklid?

    Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.

    Je zult niet langer in staat zijn om:

    • Zie geblokkeerde berichten van leden
    • Vermeld dit lid in berichten
    • Nodig dit lid uit voor groepen
    • Bericht dit lid
    • Voeg dit lid toe als connectie

    Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.

    Verslag

    Je hebt dit al gemeld .
    Duidelijk Alles wissen