Heerlijke Perzik Smoothie met Amandelmelk

Neem een moment voor jezelf en verwelkom de heerlijke, zonnige smaken van deze perzik smoothie! Deze smaakvolle traktatie is niet alleen verfrissend, maar ook boordevol gezonde vetten die helpen om het cholesterol in balans te houden. Perfect voor je hart en huid!

Ingrediënten

• 2 rijpe perziken, ontpit en in stukken gesneden
• 1 banaan, in plakjes
• 250 ml ongezoete amandelmelk
• 1 eetlepel chiazaad
• 1 eetlepel honing of ahornsiroop (optioneel)
• En een handvol ijsblokjes

Bereidingswijze

1. Neem een blender en voeg de perziken, banaan, amandelmelk, chiazaad en honing of ahornsiroop toe.
2. Voeg de ijsblokjes toe voor een heerlijk verkoelend effect.
3. Blend alles tot een zijdezachte smoothie. Zorg ervoor dat alle ingrediënten goed gemengd zijn.
4. Proef de smoothie en voeg indien nodig extra zoetstof toe. Blend nogmaals kort om te mengen.
5. Giet de smoothie in een mooi glas en garneer eventueel met een schijfje perzik op de rand.

Geniet van je Hartgezonde Smoothie!

Daar heb je het! Een verfrissende perzik smoothie vol gezonde vetten die je niet alleen een goed gevoel geven, maar ook je hart en huid een boost geven. Perfect voor een ontbijtje of als tussendoortje! Neem een slok, sluit je ogen en laat je meenemen naar zonnige dagen.

Dus waar wacht je nog op? Laat je keuken een bron van gezondheid zijn en geniet van elke slok!