Recept Samenvatting
    Add a header to begin generating the table of contents
    Eivrije cake recept airfryer

    Eivrije cake recept airfryer

    Eivrije Cake Recept voor de Airfryer

    Als je op zoek bent naar een gezond recept en een hartvriendelijke lekkernij, dan is dit ei-vrije cake recept voor de airfryer precies wat je nodig hebt. Deze cake is niet alleen geschikt voor mensen met hartproblemen, maar ook voor iedereen die gezonder wil genieten. In dit artikel leer je stap voor stap hoe je deze heerlijke cake maakt. Perfect voor elk moment, of het nu een feestje is of een gezellige middag thuis. Lees verder voor een compleet overzicht van benodigdheden, ingrediënten, bereidingsstappen en de voedingswaarde van dit smakelijke baksel.

    Benodigdheden

    • Airfryer
    • Ronde cakevorm (die in de airfryer past)
    • Mengkom
    • Garde of mixer
    • Spatel

    Ingrediënten

    Dit recept maakt een cake voor 8 personen.

    • 200 gram bloem
    • 150 gram suiker
    • 1 theelepel bakpoeder
    • 1/2 theelepel baking soda
    • 120 ml plantaardige olie (zoals zonnebloemolie)
    • 250 ml ongezoete appelmoes
    • 1 theelepel vanille-extract
    • 1 eetlepel witte azijn
    • Snufje zout
    • Optioneel: 50 gram gehakte noten of rozijnen voor extra smaak

    Bereidingsstappen

    Voorbereiding

    1. Verwarm de airfryer voor op 160°C. Dit helpt ervoor te zorgen dat de cake gelijkmatig gaart en een mooie bruine kleur krijgt.
    2. Vet de cakevorm in met een beetje plantaardige olie om te voorkomen dat de cake blijft plakken.

    Beslag bereiden

    1. In een grote mengkom, meng de bloem, suiker, bakpoeder, baking soda en zout. Dit vormt de droge mix.
    2. In een andere kom, meng de olie, appelmoes, vanille-extract en witte azijn. Roer goed tot alles goed gemengd is.
    3. Giet het natte mengsel bij de droge ingrediënten en meng goed met een garde of mixer tot een glad beslag.
    4. Als je noten of rozijnen wilt toevoegen, vouw ze dan voorzichtig met een spatel door het beslag.

    Bakken

    1. Giet het cakebeslag in de voorbereide cakevorm en zorg ervoor dat het gelijkmatig is verdeeld.
    2. Plaats de cakevorm in de airfryer.
    3. Bak de cake gedurende 35-40 minuten. Controleer na 35 minuten met een tandenstoker; als deze er schoon uitkomt, is de cake gaar.
    4. Laat de cake afkoelen in de vorm voor 10 minuten voordat je hem eruit haalt. Plaats vervolgens op een rooster om volledig af te koelen.

    Serveer en Geniet

    Wanneer de cake volledig is afgekoeld, snijd hem in 8 stukken en serveer als een heerlijk tussendoortje. Deze cake is ideaal om te genieten zonder je zorgen te maken over je hartgezondheid!

    Bereidingstijd

    • Voorbereiding: 10 minuten
    • Baktijd: 35-40 minuten
    • Totaal: circa 50 minuten

    Voedingswaarde (per portie)

    • Calorieën: 250 kcal
    • Vet: 12 gram
    • Verzadigd vet: 1 gram
    • Koolhydraten: 32 gram
    • Vezels: 2 gram
    • Suikers: 18 gram
    • Eiwitten: 2 gram
    • Natrium: 150 mg

    Gebruik dit eivrije cake recept voor de airfryer als een gezond en hartvriendelijk alternatief op traditionele cake recepten. Het is een uitstekende keuze voor het verzorgen van je harten gezondheid zonder in te boeten op smaak. Probeer het vandaag nog en ontdek hoe gemakkelijk en lekker gezond bakken kan zijn!

    Eivrije cake recept airfryer - Veelgestelde Vragen

    Hoe voorkom ik dat de cake aan de airfryer-mand blijft plakken?

    Bekleed de airfryer-mand met bakpapier of gebruik een siliconen bakvorm die in de airfryer past. Vet deze licht in om aanplakken te minimaliseren en zorg ervoor dat er voldoende ruimte is voor luchtcirculatie.

    Ja, dit eivrije cake recept kan in een voorverwarmde oven op 180°C (350°F) worden gebakken voor ongeveer 25-30 minuten. Controleer met een satéprikker of de cake gaar is; deze moet er schoon uitkomen.

    Gebruik ongezoete plantaardige melk zoals amandelmelk, havermelk of sojamelk als alternatief voor koemelk. Deze vervangers hebben een vergelijkbare textuur en voegen een zachte smaak toe aan de cake.

    Dit basisrecept bevat geen noten, maar je kunt noten naar wens toevoegen voor extra smaak en textuur. Voor mensen met een notenallergie kun je ze eenvoudig weglaten zonder wijzigingen in de baktijd.

    Ja, vervang de bloem door een glutenvrije meelsoort, zoals amandelmeel of een glutenvrije bloemmix. Voeg voor een betere binding een theelepel xanthaangom toe aan het beslag.

    Als alternatief voor suiker kun je natuurlijke zoetstoffen zoals honing, agavesiroop of ahornsiroop gebruiken. Vergeet niet de receptverhoudingen aan te passen om de juiste consistentie van het beslag te behouden.

    Controleer of je bakpoeder vers is, omdat oud bakpoeder zijn rijskracht kan verliezen. Zorg ervoor dat je het beslag niet te lang mixt om luchtigheid te behouden. Korect afmeten van ingrediënten is ook cruciaal.

    Ja, je kunt verse of gedroogde vruchten zoals bessen, stukjes appel of rozijnen toevoegen voor variatie. Voeg ze voorzichtig toe om te voorkomen dat ze naar de bodem zinken, of meng ze eerst met een beetje bloem.

    Wikkel de afgekoelde cake in plasticfolie of doe deze in een luchtdichte trommel. De cake blijft op kamertemperatuur 3-4 dagen goed. Om de houdbaarheid te verlengen, kun je de cake ook invriezen.

    Ja, je kunt gesmolten boter gebruiken in plaats van olie. Gebruik dezelfde hoeveelheid voor een rijkere smaak. Houd er rekening mee dat dit de textuur iets kan veranderen; de cake kan een beetje vaster worden.

    Populaire Posts

    Bloedverdunners en Voeding

    Veel hartpatiënten gebruiken antistollingsmiddelen om de kans hart- of herseninfart te verminderen. We gebruiken hier de term ‘bloedverdunners’, omdat die meer bekend is. Al is deze term eigenlijk onjuist, omdat bloedverdunners het bloed niet dunner maken, maar de kans op een bloedstolsel verminderen. Niet bij iedereen is bekend dat de

    Lees verder »

    Leven met bloedverdunners

    Blauwe plekken, kleine wondjes die maar blijven bloeden en op je voeding letten. Veel hartpatiënten zullen het herkennen; het zijn bijwerkingen van antistollingsmedicijnen, ook wel bloedverdunners genoemd. Goed dat ze er zijn, want ze beschermen tegen stolsels in het bloed. Maar bijwerkingen leveren soms bizarre of vervelende situaties op. En

    Lees verder »

    Word lid van onze groepen

    Viewing all groups that are Hart

    Viewing 1 – 7 of 7 groups

    Viewing 1 – 7 of 7 groups