Rijke Kimchi Ramen
Dit is een heerlijk en voedzaam recept voor Rijke Kimchi Ramen dat speciaal ontwikkeld is om zoutarm te zijn. Dit betekent dat je zonder schuldgevoel…
Recept Tag: Snelle Bereiding
Volkoren Pizza met Gegrilde Groenten
Dit is een zoutarm recept! Benodigdheden Snijplank Koksmes Deegroller Bakplaat Bakpapier Grillpan of oven Kom Ingrediënten Voor het deeg: 250 g volkorenmeel 150 ml warm…
Shiitake Stir-fry met Groene Asperges
Dit is een zoutarm recept dat gezonde smaken combineert zonder extra zout toe te voegen. Ideaal voor iedereen die let op de zoutinname! Benodigdheden Wok…
Lichte Bietjesgoulash
Dit is een heerlijk en zoutarm recept voor een smakelijke bietjesgoulash. Vol met groenten en smaak, perfect voor een lichte maaltijd. Volg de stappen hieronder…
Omega‑3 Zalm Bowl met Quinoa
Dit zoutarme recept voor een Omega-3 zalm bowl is niet alleen gezond, maar ook eenvoudig te bereiden. Het is perfect voor een lichte lunch of…
Geroosterde Tempeh met Sesam
Benodigdheden Oven Bakplaat Bakpapier Kom voor mengen Mes en snijplank Spatel of tang Ingrediënten 250 gram tempeh 2 eetlepels sesamolie 1 eetlepel sojasaus (zoutarm) 1…
Watermeloenschil Pickles
Dit heerlijke recept voor watermeloenschil pickles is niet alleen een geweldige manier om restjes te gebruiken, maar het is ook een zoutarm alternatief voor traditionele…
Kefir Lassi met Kardemom
Benodigdheden Keukengerei: Mixkom Staafmixer of blender Maatschep of maatbeker Mes en snijplank Glazen voor serveren Ingrediënten 500 ml kefir 1 rijpe banaan 1 theelepel gemalen…
Walnoot-Bieten Carpaccio
Dit heerlijke en gezonde zoutarme recept voor walnoot-bieten carpaccio is perfect als voorgerecht of lichte lunch. Het heeft een uitstekende balans tussen zoetheid van de…
Chilipeper Popcorn Snack
Benodigdheden Keukengerei: Pannetje met deksel Grote kom Houten lepel of spatel Maatbeker Maatlepel Bakplaat of bakpapier (optioneel) Ingrediënten Popcorn: 100 gram popcornmaïs Olie: 2 eetlepels…