Pulp-Meatballs van Bonenpulp

Dit recept is zoutarm en ideaal voor een gezonde maaltijd! Benodigdheden Kookpan Zeef of vergiet Kom Keukenmachine of staafmixer Bakplaat Bakpapier Grote lepel of ijsschep…

Lichte Spinazie-Feta Quiche

Benodigdheden Keukengerei: Quichevorm (24 cm) Koekenpan Mengkom Garde of lepel Mes en snijplank Oven Ingrediënten Voor de bodem: 150 g volkorenbloem 75 g ongezouten boter…

Gepofte Zoete Aardappel met Salsa

Dit is een heerlijk en zoutarm recept voor gepofte zoete aardappelen met een frisse salsa. Perfect als bijgerecht of lichte maaltijd! Benodigdheden Bakplaat Aluminiumfolie Mes…

Portobello Paprikabootjes

In dit recept leer je hoe je heerlijke, zoutarme Portobello paprikabootjes kunt maken. Dit gerecht is perfect als voorgerecht of lichte maaltijd. Benodigdheden Oven Bakplaat…

Geroosterde Paddenstoelen Traybake

Dit heerlijke geroosterde paddenstoelen traybake recept is perfect voor een gezonde maaltijd zonder veel zout. Dit gerecht is gemakkelijk te bereiden en vol van smaak…

Herfst Tarte Tatin van Ui

Dit zoutarme recept voor een heerlijke Tarte Tatin van Ui is perfect voor de herfst. Volg de stappen hieronder om dit smakelijke gerecht te bereiden.…

Volkoren Tortilla Lasagne

Deze heerlijke volkoren tortilla lasagne is niet alleen smaakvol, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezonde maaltijd zonder in te boeten op smaak! Benodigdheden Oven…

Volkoren Lasagne met Spinazie

Deze heerlijke volkoren lasagne met spinazie is niet alleen smaakvol maar ook zoutarm. Perfect voor een gezonde maaltijd! Benodigdheden Keukengerei: Oven Ovenschaal (bij voorkeur 30×20…

Shiitake Gevulde Courgette

Dit recept voor Shiitake Gevulde Courgette is niet alleen heerlijk, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezonde maaltijd! Volg de onderstaande stappen om deze smakelijke…