Griekse yoghurt met honing en walnoten

Recept voor Zoutarme Griekse Yoghurt met Honing en Walnoten Dit is een heerlijk en eenvoudig recept voor een zoutarme snack of ontbijt. De combinatie van…

Komkommerrolletjes met hummus

Recept: Komkommerrolletjes met Hummus (Zoutarm) Benodigdheden: Snijplank Schiller Vegetarische of veganistische hummus Komkommer Een scherp mes Keukenpapier of een schone theedoek Ingrediënten: 1 grote komkommer…

Bananenmuffins zonder toegevoegd zout

Bananenmuffins zonder toegevoegd zout Deze bananenmuffins zijn een heerlijk en gezond alternatief zonder toegevoegd zout. Perfect voor een snack, ontbijt of als traktatie! Benodigdheden Muffinvorm…

Bananenijs zonder toegevoegde suiker

Bananenijs zonder toegevoegde suiker Dit recept voor bananenijs is niet alleen lekker, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezonde snack of toetje! Benodigdheden Keukengerei: Snijmes…

Avocado-Sushi Bowl met Zeewiersalade

Avocado-Sushi Bowl met Zeewiersalade Deze Avocado-Sushi Bowl met Zeewiersalade is een gezonde en heerlijke maaltijd die snel te bereiden is. Perfect voor een lichte lunch…

Klassieke Caesar met een Gezonde Twist

Klassieke Caesar met een Gezonde Twist Benodigdheden: Snijplank Koksmes Saladekom Keukenweegschaal (optioneel) Klophulp of garde Ingrediënten: Voor de salade: 150g romaine sla 50g cherrytomaten 30g…

Nederlandse erwtensoep zonder zout

Recept voor Zoutearm Nederlandse Erwtensoep Benodigdheden: Kookgerei: Grote soeppan Snijplank Koksmes Houten lepel Staafmixer (optioneel) Ingrediënten: 500 gram spliterwten 1,5 liter water 2 middelgrote wortelen,…

Romige Courgettesoep met Basilicum

Romige Courgettesoep met Basilicum Benodigdheden Keukengerei: Mes Snijplank Pan Staafmixer of blender Lepel Kom Ingrediënten 2 grote courgettes 1 grote ui 2 teentjes knoflook 500…

Paprikasoep met amandelroom

Paprikasoep met Amandelroom (Zoutarm Recept) Dit zoutarme recept voor paprikasoep met amandelroom is niet alleen heerlijk, maar ook eenvoudig te maken. Volg deze stappen en…