Ovengebakken scholfilet met kruidenkorst

Ovengebakken Scholfilet met Kruidenkorst (Zoutarm Recept) Dit zoutarme recept voor ovengebakken scholfilet met kruidenkorst is niet alleen gezond, maar ook heerlijk en eenvoudig te bereiden.…

Linzengehaktballen in tomatensaus

Recept voor Linzengehaktballen in Tomatensaus Dit is een zoutarm recept, perfect voor een gezonde maaltijd! Benodigdheden Pan voor het koken van de linzen Kookpan voor…

Griekse yoghurt met honing en walnoten

Recept voor Zoutarme Griekse Yoghurt met Honing en Walnoten Dit is een heerlijk en eenvoudig recept voor een zoutarme snack of ontbijt. De combinatie van…

Komkommerrolletjes met hummus

Recept: Komkommerrolletjes met Hummus (Zoutarm) Benodigdheden: Snijplank Schiller Vegetarische of veganistische hummus Komkommer Een scherp mes Keukenpapier of een schone theedoek Ingrediënten: 1 grote komkommer…

Bananenmuffins zonder toegevoegd zout

Bananenmuffins zonder toegevoegd zout Deze bananenmuffins zijn een heerlijk en gezond alternatief zonder toegevoegd zout. Perfect voor een snack, ontbijt of als traktatie! Benodigdheden Muffinvorm…

Bananenijs zonder toegevoegde suiker

Bananenijs zonder toegevoegde suiker Dit recept voor bananenijs is niet alleen lekker, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezonde snack of toetje! Benodigdheden Keukengerei: Snijmes…

Avocado-Sushi Bowl met Zeewiersalade

Avocado-Sushi Bowl met Zeewiersalade Deze Avocado-Sushi Bowl met Zeewiersalade is een gezonde en heerlijke maaltijd die snel te bereiden is. Perfect voor een lichte lunch…

Klassieke Caesar met een Gezonde Twist

Klassieke Caesar met een Gezonde Twist Benodigdheden: Snijplank Koksmes Saladekom Keukenweegschaal (optioneel) Klophulp of garde Ingrediënten: Voor de salade: 150g romaine sla 50g cherrytomaten 30g…

Nederlandse erwtensoep zonder zout

Recept voor Zoutearm Nederlandse Erwtensoep Benodigdheden: Kookgerei: Grote soeppan Snijplank Koksmes Houten lepel Staafmixer (optioneel) Ingrediënten: 500 gram spliterwten 1,5 liter water 2 middelgrote wortelen,…