Portobello Stroganoff met Pasta

Dit heerlijke Portobello Stroganoff recept is niet alleen smaakvol, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezonde levensstijl zonder concessies te doen aan de smaak! Benodigdheden…

Capsaïcine Chimichurri op Steak

Benodigdheden Keukengerei: Snijplank Koksmes Messen van verschillende maten Mengkom Staafmixer of blender Grillpan of barbecue Keukenweegschaal (optioneel) Leuk bord voor serveren Ingrediënten 2 steaks (bij…

Zalm en Quinoa Gevulde Paprika

Dit zoutarme recept voor zalm en quinoa gevulde paprika is niet alleen gezond, maar ook een smaakvolle optie voor lunch of diner. Volg de onderstaande…

Kurkuma Naan met Hummus

Dit is een heerlijk zoutarm recept voor zelfgemaakte kurkuma naan geserveerd met romige hummus. Volg de onderstaande stappen om deze smaakvolle en gezonde maaltijd te…

Kruidige Chana Masala

Benodigdheden Kookgerei: Grote pan Snijplank Mes Houten lepel Blender of staafmixer Afmeten van eetlepels en theelepels Ingrediënten 1 blik (400 g) kikkererwten, uitgelekt en afgespoeld…

Gegrilde Chipotle Zalm

Dit recept voor Gegrilde Chipotle Zalm is perfect voor een lekkere en gezonde maaltijd. Dit zoutarme recept zorgt ervoor dat je kunt genieten van de…

Paddenstoelen Gazpacho

Dit is een verfrissende paddenstoelen gazpacho die perfect is voor warme dagen. Dit recept is zoutarm en vol van smaak, waardoor het een gezonde keuze…

Linzen-Curry met Spinazie en Kurkuma

Dit is een zoutarm recept dat vol zit met smaken en gezonde ingrediënten. Perfect voor een voedzame lunch of diner! Benodigdheden Snijplank Mes Kookpan (met…

Kruidige Tomatencurry met Garam Masala

Benodigdheden Keukengerei: Kookpan met deksel Snijplank Mes Houten lepel Maatbeker Keukenweegschaal Vork Ingrediënten 4 rijpe tomaten, fijngehakt 1 grote ui, fijngehakt 2 teentjes knoflook, geperst…