Kruidige Stoofpot met Komijn en Kaneel

Kruidige Stoofpot met Komijn en Kaneel (Zoutarm Recept) Benodigdheden Kookgerei: Kookpan met deksel Snijplank Koksmes Houten lepel Maatbeker Groente- of vleeshakker (optioneel) Ingredienten 500 g…

Walnoot-Pesto Pasta

Walnoot-Pesto Pasta (Zoutarm Recept) Dit heerlijke walnoot-pesto pasta recept is perfect voor een zoutarm dieet. Het is eenvoudig te maken en vol smaak. Volg de…

Shiitake en Tofu Wokschotel

Shiitake en Tofu Wokschotel (Zoutarm Recept) Dit zoutarme recept voor een shiitake en tofu wokschotel is niet alleen gezond, maar ook snel en eenvoudig te…

Portobello & Linzen Chili

Portobello & Linzen Chili Dit zoutarme recept is perfect voor een gezonde maaltijd vol smaak en voedingsstoffen. Met stevige portobello’s en voedzame linzen is dit…

Hartige Haverpap met Walnoten

Hartige Haverpap met Walnoten Dit zoutarme recept voor hartige haverpap met walnoten is een gezonde en voedzame manier om de dag te beginnen. Perfect voor…

Smoked Chipotle Chili

Recept voor Zoutarme Smoked Chipotle Chili Benodigdheden Kookpan (minimaal 5 liter) Snijplank Keukenmes Houten lepel of spatel Kom Maatbeker Ingrediënten 500 g mager rundergehakt 1…

Kimchi Fried Rice met Tofu

Recept voor Zoutarme Kimchi Fried Rice met Tofu Benodigdheden Grote koekenpan of wok Kookpan voor rijst Snijplank Koksmes Houten lepel of spatel Klein kommetje voor…

Capsaïcine Groentespread

Recept voor Capsaïcine Groentespread (Zoutarm) Benodigdheden Snijplank Chef-kookmes Mengkom Staafmixer of blender Lepel Glazen pot of container voor opslag Ingrediënten 200 g paprika (rood, geel…

Linzenburger met Spinazie

Recept: Linzenburger met Spinazie (Zoutarm) Benodigdheden Keukengerei: Koekenpan Kookpan Staafmixer of voedselprocessor Kom Spatel Borden voor serveren Ingrediënten 200 g droge groene of bruine linzen…

Gefermenteerde Radijsjes met Miso

Recept: Gefermenteerde Radijsjes met Miso Dit is een zoutarm recept voor het maken van gefermenteerde radijsjes met miso. Dit is een heerlijke en gezonde manier…