Biet-Appel Smoothie: Verfrissing uit Nederland
Welkom bij ons heerlijke Biet-Appel Smoothie recept! Deze smoothie is perfect voor warme dagen en biedt niet alleen verfrissing, maar is ook een echte boost voor je nieren en huid.
Waarom deze smoothie?
Onze biet-appel smoothie is niet alleen een lust voor het oog met zijn prachtige kleur, maar zit ook vol met vitamines en mineralen. De combinatie van biet en appel zorgt voor een hydraterende en verkwikkende drank die je de hele dag door kunt genieten.
Ingrediënten
- 1 kleine biet, gekookt en in blokjes
- 1 grote appel, geschild en in stukken
- 1 banaan, voor extra romigheid
- 250 ml kokoswater of schoon leidingwater
- 1 eetlepel honing of ahornsiroop (optioneel, voor een beetje extra zoetheid)
- Handvol ijsblokjes (voor de perfecte verfrissing)
Bereidingswijze
- Voeg de gekookte biet, appel, banaan, en kokoswater of leidingwater in een blender.
- Blend alles op hoge snelheid tot een romige smoothie.
- Proef de smoothie en voeg eventueel honing of ahornsiroop toe voor extra zoetheid. Blend nogmaals kort.
- Voeg de ijsblokjes toe en mix totdat de smoothie heerlijk koud en fris is.
- Giet de smoothie in een glas en garneer eventueel met een schijfje appel of een takje munt voor een feestelijk effect.
Geniet van je gezonde traktatie!
Neem een moment voor jezelf, ga lekker zitten en geniet van deze Biet-Appel Smoothie. Niet alleen is hij ongelooflijk lekker, maar je doet ook iets goeds voor je lichaam. Perfect voor een zonnige dag of als lekkere, voedzame snack tussendoor!
Val onder de charmes van deze verfrissende smoothie en maak hem snel zelf. Je kunt ons later bedanken voor deze heerlijke toevoeging aan je gezonde eetpatroon!
Tip!
Wil je extra variatie? Probeer dan eens een handvol spinazie of een eetlepel chiazaad toe te voegen voor een extra boost van voedingsstoffen!
Veel plezier met maken en geniet van alle voordelen die deze smoothie te bieden heeft!
Reacties