Waarom het eten van volkoren producten goed is voor je (hart)gezondheid én voor de lijn! Op internet gaan er ontzettend veel tegenstrijdige verhalen rond over…
“AN APPLE A DAY KEEPS THE DOCTOR AWAY” Oké, helaas is niet zo simpel als dat, maar het regelmatig eten van een appel kan wel…
Deze volkoren wrap is een heerlijk lunch of diner idee voor het hele gezin. Er is natuurlijk heel veel variatie mogelijk met tortilla wraps, maar…
Het Mediterraan en/of het DASH dieet. Diverse wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat wanneer je maar een paar aanpassingen in je huidige eetpatroon maakt, dit je…
Je bent gemotiveerd, je let op je voeding, je maakt gezonde keuzes en bent lekker aan het bewegen/ sporten geslagen, maar toch val je maar…
Hartpatiënten, opgepast bij koud weer! Het risico op een hartinfarct is dan namelijk groter! De komende dagen wordt het erg koud, dat zal niemand ontgaan zijn.…
– Voorbeeld dagmenu – Wil je graag wat afvallen en dat op een gezonde manier doen, zonder hongergevoel, zonder dieet of allerlei shakes maar wél…
Hart in Shape biedt een uitgebreide kennisbank waarin alle informatie over hart- en vaatziekten op één plek te vinden is. Van aandoeningen en behandelingen tot leefstijltips en praktische adviezen voor een beter leven met een hart- of vaataandoening.
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.
