Speltspaghetti met geroosterde tomaten en licht geitenkaasje Benodigdheden Oven Kookpan Bakplaat Kooklepel Mes en snijplank Serveerschaal Ingrediënten 200 g speltspaghetti 300 g cherry-tomaten 2 teentjes…
Volkoren fusilli met magere spekreepjes en tomatensaus Benodigdheden Kookpan Koekenpan Snijplank Koksmes Lepel of spatel Ingrediënten 250 g volkoren fusilli 150 g magere spekreepjes 400…
Zomerse volkoren tagliatelle met kipfilet en courgette Benodigdheden Pan voor koken Koekenpan Snijplank Mes Lepel voor roeren Ingredienten 250g volkoren tagliatelle 300g kipfilet 1 courgette…
Courgette-spaghetti met vegetarische balletjes en tomaten-basilicumsaus Benodigdheden Spirelli of een spiralisator Koekenpan Pannetje voor de saus Snijplank Mes Ingredienten 2 courgettes 250 gram vegetarische balletjes…
Volkoren rigatoni met mager rundergehakt en paprika Benodigdheden Grote kookpan Koekenpan Snijplank Mes Houten lepel Ingrediënten 250 gram volkoren rigatoni 300 gram mager rundergehakt 1…
Koolhydraatarme ‘shirataki lasagne’ met spinazie en champignons Benodigdheden Oven Bakvorm Kookpan Koekenpan Mes en snijplank Ingrediënten 250 g shirataki lasagnebladen 300 g verse spinazie 200…
Slanke volkoren spaghetti met mager rundergehakt en tomatensaus Benodigdheden Kookpan Verhitpan Zeef Snijplank Koksmes Ingrediënten 200 g volkoren spaghetti 300 g mager rundergehakt 400 g…
Zomerse volkoren fusilli met tomaat, mozzarella en verse basilicum Benodigdheden Kookpan Vergiet Snijplank Koksmes Mengkom Houten lepel Ingredienten 250g volkoren fusilli 200g cherry tomaten, gehalveerd…
Romige spinaziepasta met kipfilet en cherrytomaatjes Benodigdheden Pan voor het koken van de pasta Koekenpan voor de kip en saus Zeef Snijplank en mes Spatel…
Linzenpasta met groene pesto en geroosterde bloemkool Benodigdheden Bakplaat Kookpan Keukenmachine of staafmixer Zeef Serveerschaal Ingrediënten 250 g linzenpasta 1 kleine bloemkool, in roosjes 2…
Hart in Shape biedt een actieve community en uitgebreide kennisbank met informatie over hart- en vaatziekten. We helpen met de bewustwording, preventie, behandeling, leefstijl-tips en praktische adviezen voor een beter leven met een hart- of vaataandoening.
Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.
Je zult niet langer in staat zijn om:
Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.
