Pulled pork sliders
Recept per email ontvangen

Pulled Pork Sliders: Een Gezonde Amerikaanse Delicatesse

Welkom in de wereld van heerlijke smaken en gezonde voeding! Vandaag zetten we een Amerikaanse klassieker op het menu: Pulled Pork Sliders. Dit recept is niet alleen verrukkelijk, maar stimuleert ook vezelinname, wat essentieel is voor een gezonde spijsvertering. Laat je inspireren en geniet van een maaltijd die zowel je smaakpapillen als je gezondheid ten goede komt!

Ingrediënten

  • 1,5 kg varkensschouder
  • 2 eetlepels paprika poeder
  • 1 eetlepel knoflookpoeder
  • 1 eetlepel uienpoeder
  • 1 eetlepel komijn
  • 1 theelepel cayennepeper
  • Zout en peper naar smaak
  • 240 ml BBQ-saus (gezonde variant)
  • 12 kleine broodjes (volkoren voor extra vezels)
  • Coleslaw van verse groenten (voor de topping)

Bereidingswijze

  1. Bereid de varkensschouder voor: Meng in een kom de paprika poeder, knoflookpoeder, uienpoeder, komijn, cayennepeper, zout en peper. Wrijf dit kruidenmengsel goed in het vlees.
  2. Grillen maar: Plaats het gekruide varkensvlees op de Green Egg en grill het op een indirecte hitte van ongeveer 110°C. Laat het vlees rustig garen, dit duurt zo’n 6 tot 8 uur afhankelijk van de grootte, tot het gemakkelijk uit elkaar valt.
  3. Voeg de BBQ-saus toe: Zodra het vlees gaar is, haal je het van de grill en laat je het even rusten. Trek het vlees met twee vorken uit elkaar en meng het met de BBQ-saus.
  4. Bouw je slider: Neem een volkoren broodje, vul het met een royale portie pulled pork en top het af met een flinke lepel coleslaw voor de extra crunch en vezels!

Dien de sliders op

Serveer de pulled pork sliders met je favoriete salade of groenten voor een complete maaltijd. Dit gerecht is perfect voor een feestje, een barbecue of gewoon als je iets heel lekkers wilt maken met vrienden en familie. Vergeet niet te genieten van elke hap, want deze sliders zijn niet alleen lekker, maar ook een stap in de richting van een gezondere levensstijl.

Geniet van je maaltijd!

We hopen dat je deze heerlijke Pulled Pork Sliders probeert en dat je net zo enthousiast bent als wij! Vergeet niet dat koken met liefde en gezonde ingrediënten altijd de beste keuze is. Eet smakelijk!

Recept per email ontvangen

Pulled pork sliders - Veelgestelde Vragen

Wat is pulled pork?

Pulled pork is een Amerikaanse specialiteit gemaakt van langzaam gekookt varkensvlees dat uit elkaar valt, ideaal om te serveren op broodjes. Het vlees wordt vaak gekruid en gemengd met BBQ-saus voor extra smaak. Het is een veelzijdig gerecht dat bij veel maaltijden past.

Het bereiden van pulled pork kan tussen de 6 tot 8 uur duren, afhankelijk van de grootte van het vlees en de temperatuur. Ideaal voor een slow-cooking benadering, zodat het vlees mals en vol smaak wordt. Plan voldoende tijd in voor optimale resultaten.

Ja, je kunt pulled pork van tevoren maken en het in de koelkast of vriezer bewaren. Het verhitten van de restjes kan de smaken zelfs nog beter maken. Laat het vlees goed afkoelen voordat je het opbergt voor de beste kwaliteit.

Pulled pork sliders zijn heerlijk met coleslaw, BBQ-saus en een frisse salade. Groenten zoals gegrilde maïs of een simpele groene salade maken de maaltijd compleet. Daarnaast passen chips of aardappelen goed bij dit gerecht.

Absoluut! Je kunt een gezonde BBQ-saus maken met tomaten, azijn, honing en specerijen. Pas de ingrediënten aan naar je eigen voorkeur voor een unieke smaak. Zelfgemaakte saus is vaak gezonder en vrij van conserveermiddelen.

Varkensschouder is het meest gebruikte vlees voor pulled pork vanwege de vetstructuur, wat zorgt voor malsheid en veel smaak. Je kunt ook andere delen van het varken gebruiken, maar schouder is de beste keuze voor dit gerecht.

Bewaar pulled pork in een luchtdichte container in de koelkast voor maximaal 3-4 dagen. Je kunt het ook in de vriezer bewaren voor tot 3 maanden. Zorg ervoor dat het goed is afgekoeld voordat je het opslaat voor de beste kwaliteit.

Pulled pork kan gezond zijn, vooral als je magere vlees- en gezonde kruiden gebruikt. Door volkoren broodjes en verse groenten zoals coleslaw toe te voegen, verhoog je de voedingswaarde. Het is belangrijk om met de portiegrootte rekening te houden.

Ja, vegetarische of veganistische versies kunnen worden gemaakt met jackfruit of paddenstoelen als basis. Deze ingrediënten kunnen worden gekruid en bereid op dezelfde manier als varkensvlees voor een heerlijk, plantaardig alternatief.

Serveer pulled pork sliders warm en vers, gegarneerd met coleslaw op een volkoren broodje. Dit verhoogt de vezelinname en de smaak. Voeg extra toppings toe zoals augurken of jalapeños voor een stijlvolle en smakelijke maaltijd.

Elke groente smaakt beter van de Green Egg.

Reacties

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Content copying is not allowed.