Recept Samenvatting
    Voeg een kop toe om te beginnen met het genereren van de inhoudsopgave

    Andere Recepten

    Romige volkoren fusilli-salade met geitenkaas en bietjes

    Romige volkoren fusilli-salade met geitenkaas en bietjes

    Romige volkoren fusilli-salade met geitenkaas en bietjes

    Benodigdheden

    • Kookpan
    • Koekenpan
    • Saladekom
    • Mes en snijplank
    • Leuk serveerbord

    Ingrediënten

    • 250 g volkoren fusilli
    • 200 g voorgesneden bietjes (bijv. uit een pot of vers gekookt)
    • 150 g geitenkaas
    • 50 g gemengde noten (bijv. walnoten of pijnboompitten)
    • 2 eetlepels olijfolie
    • 1 eetlepel balsamicoazijn
    • Een paar takjes verse peterselie
    • Zout en peper naar smaak

    Te nemen stappen

    • Breng een grote pan met water aan de kook. (5 minuten)
    • Voeg de volkoren fusilli toe en kook volgens de instructies op de verpakking, meestal 8-10 minuten.
    • Giet de pasta af en laat deze afkoelen. (5 minuten)
    • Snijd ondertussen de geitenkaas in blokjes en de bietjes in schijven. (5 minuten)
    • Rooster de gemengde noten in een koekenpan zonder olie op middelhoog vuur tot ze goudbruin zijn. (3-5 minuten)
    • In een kom, meng de olijfolie, balsamicoazijn, zout en peper. (2 minuten)
    • Voeg de afgekoelde pasta, bietjes, geitenkaas, en noten toe aan de kom en meng alles goed door elkaar. (5 minuten)
    • Garneer met verse peterselie en serveer in een leuk serveerbord. (2 minuten)

    Totaal tijd

    • Tijd: Ongeveer 35 minuten

    Populairste recept deze week

    We houden het aantal pageviews bij van onze recepten. En delen hier het meest populaire (dus meest bekeken) recept van deze week.

    Als anderen dit recept interessant vinden, dan jij misschien ook!

    Romige volkoren fusilli-salade met geitenkaas en bietjes - Veelgestelde Vragen

    Is de salade geschikt voor vegetarische voedingspatronen?

    Ja, deze romige volkoren fusilli-salade is volledig vegetarisch. Het bevat geen vlees of vis en is dus prima voor vegetariërs. De geitenkaas en noten voegen een heerlijke smaak en textuur toe, waardoor het een voedzame optie is. Perfect voor elke maaltijd!

    Ja, je kunt andere soorten pasta gebruiken als je geen volkoren fusilli wilt. Bijvoorbeeld penne, farfalle of tot zelfs speltpasta kunnen een goede vervanging zijn. Houd er rekening mee dat de kooktijd kan variëren afhankelijk van de pasta die je kiest.

    Ja, als je geen geitenkaas wilt, zijn er verschillende alternatieven. Feta of roomkaas kunnen ook een heerlijke vervangingen zijn. Veganistische kaasopties zijn eveneens beschikbaar als je een plantaardige optie wilt, maar de smaak zal iets anders zijn.

    Absoluut! Je kunt de noten weglaten als je allergieën hebt of geen noten wilt gebruiken. De salade zal nog steeds heerlijk zijn en je kunt smaken verhogen met extra groenten, zaden of bijvoorbeeld olijven voor een andere twist.

    Ja, je kunt deze salade van tevoren maken. Het is een uitstekende optie voor meal prep. Zorg ervoor dat je de dressing apart houdt en deze pas toevoegt vlak voor het serveren om de textuur van de ingrediënten fris te houden.

    De salade is ongeveer 2-3 dagen houdbaar in de koelkast. Bewaar het in een afgesloten bak om de versheid te behouden. De smaken kunnen zelfs beter worden na een paar uur in de koelkast.

    Ja, je kunt de bietjes vervangen door andere groenten zoals geroosterde paprika of courgette. Deze bieden een andere smaak en kleur, maar blijven voedzaam. Experimenteer gerust met verschillende groenten naar jouw voorkeur.

    Deze salade kan prima als hoofdgerecht worden geserveerd, maar is ook lekker als bijgerecht. Combineer het met een stuk gegrild vlees, vis of een lekkere vegetarische burger voor een compleet maaltij.

    Ja, de ingrediënten kunnen seizoensgebonden zijn. Verse bietjes zijn vaak beter verkrijgbaar in de herfst en winter. Tijdens de zomer kun je kiezen voor groenten die in het seizoen zijn, zoals cherrytomaatjes of komkommer.

    Ja, je kunt de ingrediënten naar smaak aanpassen. Voeg extra groenten toe, zoals spinazie of rucola, of experimenteer met verschillende noten. De salade is flexibel. Pas het aan aan je voorkeuren of wat je in huis hebt!

    Praat mee in onze 'recepten' groepen

    Groepen

    Alle groepen
    actief populair recentste

    Bekijk alle groepen die Recepten zijn

    Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

    Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

    Alle Groepen

    Volg @Hartinshape.nl op Instagram voor ons #ReceptVanDeDag

    Producten om recepten te bereiden​

    Alle Producten

    Vergelijkbare Recepten

    Pompoen en kikkererwten salade

    Pompoen en kikkererwten salade

    Recept →
    Lasagne met broccoli en magere ricotta

    Lasagne met broccoli en magere ricotta

    Recept →
    Salade met venkel, sinaasappel en gegrilde kip

    Salade met venkel, sinaasappel en gegrilde kip

    Recept →
    Zalm met avocado en limoen

    Zalm met avocado en limoen

    Recept →
    Carrot cake met kardemom

    Carrot cake met kardemom

    Recept →
    Vegetarische lasagne met linzen en spinazie

    Vegetarische lasagne met linzen en spinazie

    Recept →
    Falafel met een vleugje kaneel

    Falafel met een vleugje kaneel

    Recept →
    Chocoladecake recept airfryer

    Chocoladecake recept airfryer

    Recept →
    Meer Recepten

    Populaire Posts

    Word lid van onze groepen

    Bekijk alle groepen die Hart zijn

    Bekijken van 1 – 9 van 9 groepen

    Bekijken van 1 – 9 van 9 groepen

    Hart in Shape

    Hart in Shape biedt een actieve community en uitgebreide kennisbank met informatie over hart- en vaatziekten. We helpen met de bewustwording, preventie, behandeling, leefstijl-tips en praktische adviezen voor een beter leven met een hart- of vaataandoening.

    Belangrijke Links

    Onderwerpen

    Contact & Socials

    info@hartinshape.nl

    Facebook Instagram Linkedin

    Verslag

    Harassment or bullying behavior
    Contains mature or sensitive content
    Contains misleading or false information
    Contains abusive or derogatory content
    Contains spam, fake content or potential malware

    Bloklid?

    Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.

    Je zult niet langer in staat zijn om:

    • Zie geblokkeerde berichten van leden
    • Vermeld dit lid in berichten
    • Nodig dit lid uit voor groepen
    • Bericht dit lid
    • Voeg dit lid toe als connectie

    Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.

    Verslag

    Je hebt dit al gemeld .