Bietenblad Curry met Kokos

Bietenblad Curry met Kokos Dit is een zoutarm recept! Deze heerlijke en gezonde curry maakt gebruik van bietenbladeren, die vaak over het hoofd worden gezien.…

Shiitake Soep met Glasnoedels

Recept voor Shiitake Soep met Glasnoedels Deze zoutarme soep met shiitake paddestoelen en glasnoedels is een heerlijk en gezond gerecht. Perfect voor een lichte lunch…

Gevulde Paprika’s met Quinoa en Groenten

Gevulde Paprika’s met Quinoa en Groenten Dit is een zoutarm recept voor gevulde paprika’s, boordevol gezonde ingrediënten en perfect voor een lichte maaltijd. Ideaal voor…

Oesterzwam Stoofpot met Linzen

Oesterzwam Stoofpot met Linzen (Zoutarm Recept) Benodigdheden: Snijplank Mes Kookpan of stoofpan met deksel Pollepel Invloeden, zoals een vergiet voor linzen Keukenweegschaal Ingrediënten: 250 gram…

Portobello & Oesterzwam Souvlaki

Recept voor Zoutarme Portobello & Oesterzwam Souvlaki Dit recept voor Portobello & Oesterzwam Souvlaki is niet alleen heerlijk, maar ook zoutarm! Perfect voor een gezonde…

Stokbrood Croûtons met Knoflook

Recept: Zoutarme Stokbrood Croûtons met Knoflook Benodigdheden Keukengerei: Snijplank Koksmes Bakplaat Patisseriepapier of bakfolie Oven Keukenbloem of maatbeker Kwastje (voor het aanbrengen van olie) Ingredienten…

Winterse Pompoensoep met Salie

Winterse Pompoensoep met Salie Dit recept voor pompoensoep is niet alleen heerlijk, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezellige winterse avond! Benodigdheden Keukengerei: Snijplank Koksmes…

Gezonde Lasagne Rolls met Ricotta

Gezonde Lasagne Rolls met Ricotta Dit recept voor gezonde lasagne rolls is zoutarm en vol met heerlijke smaken. Met ricotta en verse groenten is dit…

Paddenstoelen Tartiflette Light

Paddenstoelen Tartiflette Light Dit is een heerlijk en zoutarm recept voor een verrassende Paddenstoelen Tartiflette. Ideaal voor wie gezonder wil eten, maar toch wil genieten…

Shiitake & Spinazie Cannelloni

Recept voor Shiitake & Spinazie Cannelloni Dit zoutarme recept voor Cannelloni gevuld met shiitake en spinazie is niet alleen gezond, maar ook heerlijk en makkelijk…