Linzensalade met avocado en tomaat

Recept: Linzensalade met Avocado en Tomaat (Zoutarm) Dit heerlijke zoutarme recept voor een linzensalade is niet alleen gezond, maar ook makkelijk te maken. Dit gerecht…

Aubergine uit de Oven met Tomatensaus

Aubergine uit de Oven met Tomatensaus Benodigdheden: Oven Bakplaat Verwarmbare schaal Kookpan Mes en snijplank Lepel Ingrediënten: 2 grote aubergines 500 gram tomaten (vers of…

Geroosterde Paprika Orzo-salade

Recept voor Geroosterde Paprika Orzo-salade Deze heerlijke en kleurrijke geroosterde paprika orzo-salade is perfect als bijgerecht of als lichte maaltijd. Vol met groenten en een…

Indiase Dahl met Kikkererwten en Kokos

Recept: Indiase Dahl met Kikkererwten en Kokos Benodigdheden Een grote pan Een snijplank Een scherp mes Een houten lepel Een maatbeker Een mok Ingrediënten Voor…

Knapperige Falafel met Frisse Tahinsaus

Knapperige Falafel met Frisse Tahinsaus Dit recept voor knapperige falafel met een frisse tahinsaus is perfect voor een gezonde lunch of een heerlijk diner. Serveer…

Preisoep met kokos en chili-olie

Recept voor Preisoep met Kokos en Chili-Olie Benodigdheden: Soeppan Staafmixer of blender Snijplank Koksmes Meetbekers en lepels Ingrediënten: 3 preien, gewassen en in ringen gesneden…

Mini quesadilla’s met groentevulling

Mini Quesadilla’s met Groentevulling Tijd: 30 minuten Aantal porties: 4 personen Benodigdheden Koekenpan Snijplank Mes Spatel Borden om te serveren Ingrediënten 4 tortilla’s (maïs of…

Geroosterde paprika-avocadospread op volkoren toast

Recept: Geroosterde Paprika-Avocadospread op Volkoren Toast Benodigdheden: Bakplaat Keukenmachine of stamper Snijplank Mes Toaster of grillpan Ingrediënten: 2 rode paprika’s 1 avocado 1 teentje knoflook…

Kimchi Fried Rice met Champignons en Tofu

Recept voor Kimchi Fried Rice met Champignons en Tofu Benodigdheden: Wok of grote pan Snijplank Koksmes Houten lepel of spatel Ingrediënten: 300 g gekookte rijst…