Aubergine lasagne zonder zout
Dit is een heerlijk recept voor aubergine lasagne, speciaal gemaakt om zoutarm te zijn. Perfect voor wie een gezondere levensstijl wil aannemen zonder in te…
Recept Tag: Vegetarisch
Spaghetti van courgette met tomatensaus
Dit is een heerlijk zoutarm recept voor spaghetti van courgette, ook wel bekend als “zoodles”. Deze gezonde variant op traditionele spaghetti is licht verteerbaar en…
Tofu tikka masala met linzen
Dit zoutarm recept voor Tofu Tikka Masala met Linzen is een heerlijke, plantaardige maaltijd vol smaak. Perfect voor een gezonde avondmaaltijd! Benodigdheden Keukengerei: Snijplank Koksmes…
Gevulde maïstortilla’s met linzen en maïs
Dit heerlijke en gezonde recept voor gevulde maïstortilla’s met linzen en maïs is perfect voor een vegetarische maaltijd. Met een rijke smaak en vol voedingsstoffen,…
Ovenschotel met kikkererwten en pompoen
Dit heerlijke en voedzame recept voor een ovenschotel met kikkererwten en pompoen is niet alleen gezond, maar ook zoutarm. Perfect voor een lichte maaltijd vol…
Orzo met Bloemkool & Curry-kruiden
Benodigdheden: 1 pan voor koken 1 grote koekenpan of wok 1 snijplank 1 scherp mes 1 houten lepel of spatel Ingrediënten: 250 g orzo 1…
Gegrilde Portobello gevuld met Pesto
Dit heerlijke gerecht is perfect als voorgerecht of lichte maaltijd. Het combineert de umami-smaak van portobello’s met de frisse smaken van pesto. Volg dit recept…
Groentesoep met volkoren croutons
Inleiding: Dit is een lekker en gezond recept voor een smakelijke groentesoep met volkoren croutons. Dit recept is zoutarm, ideaal voor mensen die op hun…
Avocadofrietjes met Yoghurtdip
Dit recept voor avocadofrietjes met een verfrissende yoghurtdip is ideaal voor een gezonde snack of als bijgerecht. Geniet van de romige textuur van avocado in…
Gevulde Oergranen-Groentesoep
Benodigdheden: Grote soeppan Houten lepel Maatbekers Snijplank Koksmes Ingrediënten: 2 eetlepels olijfolie 1 ui, fijngehakt 2 teentjes knoflook, fijngehakt 2 wortels, in blokjes 1 prei,…