Aubergine lasagne zonder zout

Aubergine Lasagne zonder zout Dit is een heerlijk recept voor aubergine lasagne, speciaal gemaakt om zoutarm te zijn. Perfect voor wie een gezondere levensstijl wil…

Spaghetti van courgette met tomatensaus

Spaghetti van Courgette met Tomatensaus Dit is een heerlijk zoutarm recept voor spaghetti van courgette, ook wel bekend als “zoodles”. Deze gezonde variant op traditionele…

Tofu tikka masala met linzen

Tofu Tikka Masala met Linzen Dit zoutarm recept voor Tofu Tikka Masala met Linzen is een heerlijke, plantaardige maaltijd vol smaak. Perfect voor een gezonde…

Ovenschotel met kikkererwten en pompoen

Ovenschotel met Kikkererwten en Pompoen (Zoutarm Recept) Dit heerlijke en voedzame recept voor een ovenschotel met kikkererwten en pompoen is niet alleen gezond, maar ook…

Orzo met Bloemkool & Curry-kruiden

Recept: Orzo met Bloemkool & Curry-kruiden Benodigdheden: 1 pan voor koken 1 grote koekenpan of wok 1 snijplank 1 scherp mes 1 houten lepel of…

Gegrilde Portobello gevuld met Pesto

Gegrilde Portobello gevuld met Pesto Dit heerlijke gerecht is perfect als voorgerecht of lichte maaltijd. Het combineert de umami-smaak van portobello’s met de frisse smaken…

Groentesoep met volkoren croutons

Recept voor Groentesoep met Volkoren Croutons Inleiding: Dit is een lekker en gezond recept voor een smakelijke groentesoep met volkoren croutons. Dit recept is zoutarm,…

Avocadofrietjes met Yoghurtdip

Heel Romige Avocadofrietjes met Yoghurtdip Dit recept voor avocadofrietjes met een verfrissende yoghurtdip is ideaal voor een gezonde snack of als bijgerecht. Geniet van de…

Gevulde Oergranen-Groentesoep

Recept voor Gevulde Oergranen-Groentesoep Benodigdheden: Grote soeppan Houten lepel Maatbekers Snijplank Koksmes Ingrediënten: 2 eetlepels olijfolie 1 ui, fijngehakt 2 teentjes knoflook, fijngehakt 2 wortels,…