Taco’s met geroosterde bloemkool en kikkererwten
Benodigdheden: Bakplaat Ovenschaal Keukenpapier Kom Mes en snijplank Schep Kwastje (voor olie) Ingrediënten: 1 middelgrote bloemkool, in roosjes 400g kikkererwten uit blik, afgespoeld en uitgelekt…
Recept Tag: Vegetarisch
Pad Thai met tofu en pinda’s
In dit recept voor Pad Thai met tofu en pinda’s leggen we stap voor stap uit hoe je een heerlijke, zoutarme variant van dit populaire…
Nederlandse erwtensoep zonder zout
Benodigdheden: Kookgerei: Grote soeppan Snijplank Koksmes Houten lepel Staafmixer (optioneel) Ingrediënten: 500 gram spliterwten 1,5 liter water 2 middelgrote wortelen, in blokjes 2 stengels bleekselderij,…
Buddha bowl met zoete aardappel en kikkererwten
Deze kleurrijke en voedzame Buddha Bowl is perfect voor een gezonde lunch of diner. Vol met vezels, eiwitten en vitamines! Benodigheden Snijplank Mes Kookpan Bakplaat…
Bladerdeeghapjes met spinazie en tofu-ricotta
Tijd: 40 minuten Benodigdheden Bakplaat Bakpapier Deegroller Kom Garde of vork Scherpe mes Ingrediënten 1 rol bladerdeeg (uit de vriezer, ontdooid) 200 g verse spinazie…
Parelcouscous met Groene Groenten en Pesto
Kruiden: Italiaans, Vegetarisch Voorbereidingstijd: 10 minuten Bereidingstijd: 20 minuten Totaal: 30 minuten Benodigdheden 1 middelgrote pan 1 grote koekenpan Bakspatel Keukenmes Sn cutting board Ingrediënten…
Broccolibites met Feta en Rode Ui
Benodigdheden: Bakplaat Mengkom Vork of pureestamper Marmer of snijplank Oven Ingrediënten: 300g broccoli, in kleine roosjes 150g feta, verkruimeld 1 middelgrote rode ui, fijngehakt 50g…
Klassieke Groentebouillon met Smaakvolle Kruiden
Maak een heerlijke en aromatische groentebouillon die de basis vormt voor vele gerechten. Deze bouillon is eenvoudig te bereiden en boordevol smaak door het gebruik…
Quinoasalade met geroosterde paprika en spinazie
Dit recept is een zoutarm recept dat heerlijk, gezond en makkelijk te bereiden is. De combinatie van quinoazaad, geroosterde paprika en spinazie zorgt voor een…
Chiazaad Pancakes met Bosbessen
Deze heerlijke chiazaad pancakes zijn niet alleen lekker, maar ook gezond! Gevuld met voedzame bosbessen en perfect voor een goed begin van de dag. Benodigheden…