Geroerbakte Garnalen met Courgette en Knoflook
Benodigdheden Wok of grote koekenpan Houten lepel of spatula Bord en bestek voor serveren Ingrediënten 400 g garnalen, gepeld en schoongemaakt 2 courgettes, in dunne…
Recept Tag: Knoflook
Geroosterde bloemkool-pasta met olijven en knoflook
Benodigdheden Oven Bakplaat Kookpan Keukenmes Snijplank Kom Grote lepel Ingrediënten 300 g pasta (bij voorkeur spaghetti of penne) 1 middelgrote bloemkool 100 g zwarte olijven,…
Citroen-knoflookpasta met kip en spinazie
Benodigdheden Kookpan Koekenpan Houten lepel Keukenmes Snijplank Pastazeef Ingrediënten 250 g pasta (bijvoorbeeld spaghetti) 2 kipfilets 2 teentjes knoflook 150 g verse spinazie 1 citroen…
Kip en courgette-spaghetti met knoflook en kruiden
Benodigdheden Snijplank Mes Pannetje Koekenpan Spiraalsnijder of juliennesnijper Ingrediënten 2 kipfilets 2 courgettes 2 teentjes knoflook 1 ui 2 eetlepels olijfolie 1 theelepel gedroogde Italiaanse…
Koolhydraatarme courgette spaghetti met knoflook en garnalen
Benodigdheden Spiraalsnijder of julienne-snijders Pan Koekenpan Houten lepel Ingrediënten 2 grote courgettes 300 gram garnalen (gepeld) 3 teentjes knoflook (fijngehakt) 2 eetlepels olijfolie 1 rode…
Zalm met spinazie en knoflook
Het eten van een gezond dieet is cruciaal, vooral voor hartpatiënten. Een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan omega-3-vetzuren kan bijdragen aan het bevorderen van…
Crockpot Recept – Gestoofde prei met knoflook en olijfolie
Benodigdheden: Crockpot Snijdplank Mes Lepel voor het roeren Maatbekers Ingrediënten: 500 gram prei 3 teentjes knoflook 50 ml olijfolie 1 theelepel zout 1/2 theelepel zwarte…
Kabeljauw met citroen en knoflook uit de oven
Geniet van deze smaakvolle en gezonde kabeljauw met citroen en knoflook uit de oven. Een eenvoudig recept, perfect voor een doordeweekse avond maar ook speciaal…
Pompoen hummus met knoflook
Introductie Op zoek naar een gezond recept dat ook hartvriendelijk is? Deze pompoen hummus met knoflook combineert heerlijke smaken met voedzame ingrediënten die perfect passen…
Geroosterde bloemkool met knoflook en citroen
Op zoek naar een lichte, maar romige soep die perfect is voor die kille dagen? Probeer deze heerlijke bloemkoolsoep zonder room. Dit is een gezond…