Shiitake Teriyaki Bowl
Deze Shiitake Teriyaki Bowl is niet alleen smakelijk, maar ook zoutarm! Perfect voor een gezonde maaltijd met een Aziatische flair. Volg onderstaande stappen om dit…
Recept Tag: Knoflook
Bonen-Bowl met Avocado en Kurkuma Dressing
Deze zoutarme bonen-bowl is een heerlijke en gezonde optie voor de lunch of het diner. Het zit boordevol vezels, gezonde vetten en belangrijke voedingsstoffen. Volg…
Spinazie-Bonen Chili met Gember
Deze heerlijk en gezonde spinazie-bonen chili met gember is perfect voor een zoutarm dieet. Vol met vezels en vitamines, deze maaltijd is eenvoudig te bereiden…
Tempeh Roerbak met Broccoli
Benodigdheden Keukenapparatuur: Wok of grote koekenpan Snijplank Koksmes Mes en lepel voor het mengen Serveerschaal Ingrediënten Voor 2 personen: 200g tempeh 250g broccoli (in roosjes)…
Kruidige Stoofpot met Komijn en Kaneel
Benodigdheden Kookgerei: Kookpan met deksel Snijplank Koksmes Houten lepel Maatbeker Groente- of vleeshakker (optioneel) Ingredienten 500 g mager rundvlees, in blokjes 2 eetlepels olijfolie 1…
Walnoot-Pesto Pasta
Dit heerlijke walnoot-pesto pasta recept is perfect voor een zoutarm dieet. Het is eenvoudig te maken en vol smaak. Volg de onderstaande stappen voor een…
Shiitake en Tofu Wokschotel
Dit zoutarme recept voor een shiitake en tofu wokschotel is niet alleen gezond, maar ook snel en eenvoudig te bereiden. Volg de onderstaande stappen voor…
Portobello & Linzen Chili
Dit zoutarme recept is perfect voor een gezonde maaltijd vol smaak en voedingsstoffen. Met stevige portobello’s en voedzame linzen is dit een heerlijke optie voor…
Hartige Haverpap met Walnoten
Dit zoutarme recept voor hartige haverpap met walnoten is een gezonde en voedzame manier om de dag te beginnen. Perfect voor het ontbijt of als…
Smoked Chipotle Chili
Benodigdheden Kookpan (minimaal 5 liter) Snijplank Keukenmes Houten lepel of spatel Kom Maatbeker Ingrediënten 500 g mager rundergehakt 1 grote ui, fijngehakt 2 teentjes knoflook,…