Salade van Gemengde Bladsla met Gepofte Zoete Aardappel
Salade van Gemengde Bladsla met Gepofte Zoete Aardappel Benodigdheden: Bakplaat Kookpan Mixin kom Snijplank Mes Oven Ingrediënten: 500 gram zoete aardappelen 150 gram gemengde bladsla…
Recept Tag: Gezond
Snackpaprika’s gevuld met cottage cheese
Snackpaprika’s Gevuld met Cottage Cheese Heerlijke en gezonde snackpaprika’s gevuld met romige cottage cheese. Perfect als appetizer of voor een gezond tussendoortje! Benodigdheden Kookpot Kom…
Gekruide Groentefrietjes (wortel, pastinaak, biet)
Recept voor Gekruide Groentefrietjes (Wortel, Pastinaak, Biet) Categorie: Bijgerecht Bereidingstijd: 10 minuten Kooktijd: 30 minuten Totaal: 40 minuten Benodigdheden Snijplank Mes Bakplaat Parchment papier (optioneel)…
Kip Parmigiana light met aubergine
Kip Parmigiana Light met Aubergine Geniet van een heerlijke, lichtere versie van de klassieke Kip Parmigiana, verrijkt met smakelijke aubergine. Dit recept is perfect voor…
Heldere Groentesoep met Prei en Wortel
Heerlijke Groentesoep met Prei en Wortel Deze smaakvolle groentesoep is perfect voor een koude dag. Vol voedingsstoffen en gemakkelijk te bereiden, is dit recept ideaal…
Gezonde taco’s met volkoren tortillas en groentechips
Gezonde Taco’s met Volkoren Tortilla’s en Groentechips Benodigdheden: Koekenpan Snijplank Mes Oven of Airfryer Ingrediënten: 4 volkoren tortilla’s 400g mager gehakt (kip of rund) 1…
Smoothie Met Spinazie, Appel en Gember
Smoothie Met Spinazie, Appel en Gember Benodigdheden: Blender Meetbeker Snijplank Mes Glas Ingrediënten: 1 handvol verse spinazie 1 middelgrote appel (bijvoorbeeld een Granny Smith) 1…
Power Quinoa Salade met Avocado en Goji-bessen
Power Quinoa Salade met Avocado en Goji-bessen Benodigdheden: Eetgerei (borden, bestek) Snijplank Kookpan Zeef of vergiet Kom voor het mengen Ingrediënten: 150 g quinoa 1…
Chiazaad Pudding met Vers Fruit
Chiazaad Pudding met Vers Fruit Benodigdheden: 1 kom 1 garde of lepel 1 glazen of plastic bakje om de pudding in te laten zetten Ingrediënten:…
Buddha Bowl met Geroosterde Kikkererwten
Buddha Bowl met Geroosterde Kikkererwten Benodigdheden: 1 grote kom Bakplaat Bakpapier Kookpot voor het koken van quinoa Ingrediënten: 1 blik kikkererwten (400g), uitgelekt en afgespoeld…