Worteltaart Recept zonder Geraffineerde Zoetstoffen
Benodigdheden
- Springvorm: Ø 24 cm
- Mengkom
- elektrische mixer of garde
- Spatel
- Maatbekers en -lepels
Ingrediënten
- Voor de taart:
- 400 g geraspte wortelen
- 200 g amandelmeel
- 100 g havermout
- 4 grote eieren
- 100 ml kokosolie, gesmolten
- 150 ml ahornsiroop of agavesiroop
- 1 tl vanille-extract
- 1 tl baking soda
- 2 tl kaneelpoeder
- 1/2 tl zout
- Voor de topping:
- 200 g roomkaas (natuur) of een plantaardige variant
- 50 g honing of een andere natuurlijke zoetstof
- 1 tl vanille-extract
Te nemen stappen
Stap 1: Voorbereiding (10 minuten)
- Verwarm de oven voor op 180°C.
- Vet de springvorm in met kokosolie en bekleed de bodem met bakpapier.
Stap 2: Taartbeslag maken (15 minuten)
- In een grote mengkom, klop de eieren, gesmolten kokosolie, ahornsiroop en vanille-extract goed door elkaar.
- Voeg de geraspte wortelen toe en meng goed.
- Voeg het amandelmeel, havermout, baking soda, kaneelpoeder en zout toe en meng alles tot een homogeen beslag.
Stap 3: Bakken (40-50 minuten)
- Giet het beslag in de voorbereide springvorm.
- Bak de taart in de voorverwarmde oven voor 40-50 minuten, of totdat een tandenstoker er schoon uitkomt.
- Laat de taart volledig afkoelen in de vorm op een rooster.
Stap 4: Topping maken (10 minuten)
- In een kom, meng de roomkaas, honing en vanille-extract tot een gladde massa.
- Smeer de topping over de afgekoelde taart.
Stap 5: Serveren
- Snijd de taart in stukken en serveer.
Totaal tijd: Ongeveer 1 uur en 25 minuten
Geniet van je gezonde en lekkere worteltaart zonder geraffineerde zoetstoffen!
“`
Reacties