Tortilla Pizza met Verse Tomaten en Peterselie

Geniet van een gezonde, smaakvolle tortilla pizza vol frisse voeding!

Recept per email ontvangen

Tortilla Pizza met Verse Tomaten en Peterselie

Benodigdheden:

  • 1 grote tortilla
  • 250 gram verse tomaten
  • 100 gram geraspte kaas (bijvoorbeeld mozzarella)
  • 1 teentje knoflook
  • Handvol verse peterselie
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Peper en zout naar smaak
  • Optioneel: chili vlokken voor extra pit

Ingrediënten:

  • 1 grote tortilla
  • 250 gram tomaten (bijvoorbeeld cherrytomaten of vleestomaten)
  • 100 gram geraspte mozzarella kaas
  • 1 teentje knoflook, fijngehakt
  • Handvol verse peterselie, fijngehakt
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Peper en zout naar smaak
  • Chili vlokken (optioneel)

Te nemen stappen:

  1. Voorbereiding (5 minuten):Was de tomaten en snijd ze in kleine blokjes. Hak de knoflook fijn en snijd de peterselie.
  2. De basis maken (2 minuten):Verhit 1 eetlepel olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de knoflook toe en bak deze 1 minuut totdat hij goudbruin is.
  3. Tomaten toevoegen (5 minuten):Voeg de blokjes tomaat toe aan de pan. Kruid met peper, zout en eventueel chili vlokken. Laat het mengsel 3-5 minuten sudderen tot de tomaten zachter worden.
  4. Tortilla voorbereiden (2 minuten):Verhit een droge koekenpan op middelhoog vuur. Plaats de tortilla in de pan en verwarm deze 1-2 minuten aan elke kant tot hij een beetje knapperig is.
  5. Pizza samenstellen (5 minuten):Verdeel het tomatenmengsel gelijkmatig over de tortilla. Bestrooi met geraspte kaas en de gehakte peterselie.
  6. Bakken (5 minuten):Plaats de tortilla pizza terug in de pan en laat het nog 5 minuten zonder deksel op middelhoog vuur staan, totdat de kaas gesmolten is.
  7. Serveren (2 minuten):Snijd de tortilla pizza in punten en serveer warm. Geniet ervan!

Tijdslijn:

  • Totaal: 26 minuten
  • Voorbereiding: 5 minuten
  • Basis maken: 2 minuten
  • Tomaten toevoegen: 5 minuten
  • Tortilla voorbereiden: 2 minuten
  • Pizza samenstellen: 5 minuten
  • Bakken: 5 minuten
  • Serveren: 2 minuten

Deze tortilla pizza is een heerlijk en gezond alternatief voor klassieke pizza. Perfect voor een snelle lunch of lichte diner! Eet smakelijk!

Rijk aan vitaminen, vezels en antioxidanten voor een gezonde maaltijd.

Recept per email ontvangen

Tortilla Pizza met Verse Tomaten en Peterselie - Veelgestelde Vragen

Hoe lang duurt het om tortilla pizza te maken?

Het totaal duurt ongeveer 26 minuten om deze tortilla pizza te maken. Dit is inclusief voorbereiding, het maken van de basis, en het bakken van de pizza zelf. Ideaal voor een snelle maaltijd!

Je hebt een grote tortilla, verse tomaten, geraspte kaas, knoflook, peterselie, olijfolie, peper, zout en optioneel chili vlokken nodig. Deze ingrediënten zorgen voor een smakelijke pizza!

Ja, je kunt andere soorten kaas gebruiken zoals cheddar, feta of een plantaardige kaas. Dit geeft een andere smaak en textuur aan je tortilla pizza, afhankelijk van je voorkeur.

De calorieën zijn afhankelijk van de specifieke ingrediënten die je gebruikt. Een gemiddelde tortilla pizza heeft tussen de 300-500 calorieën per portie, afhankelijk van de hoeveelheid kaas en olie.

Ja, je kunt de tomatenmix voorbereiden en de tortilla opwarmen. Bewaar het in de koelkast en assembleer het vlak voor het bakken om de versheid te behouden.

Absoluut! Vervang de geraspte kaas door een veganistische kaas en gebruik een plantaardige tortilla. Zorg ervoor dat je ook olijfolie zonder dierlijke producten gebruikt voor een volledig veganistische versie.

Zorg ervoor dat je de tortilla goed voorverwarmt in een droge pan. Dit helpt om een knapperige korst te krijgen wanneer je de pizza bakt.

Cherrytomaten of vleestomaten zijn perfect voor dit recept. Cherrytomaten zijn zoeter, terwijl vleestomaten meer sap bevatten. Kies wat je het lekkerst vindt!

Voeg extra kruiden zoals oregano of basilicum toe voor meer smaak. Je kunt ook groenten zoals paprika of uien toevoegen voor extra textuur en voedingsstoffen.

Snijd de pizza in punten en serveer het warm, eventueel met een frisse salade of extra kruiden ernaast. Dit maakt het een perfecte lichte maaltijd!

Waarom tortilla pizza met verse tomaten en peterselie bereiden?

Een smaakvolle keuze

Tortilla pizza is een heerlijke en veelzijdige maaltijd die je in slechts enkele minuten kunt bereiden. Door de combinatie van verse tomaten en peterselie krijgt je pizza een frisse en gezonde twist.

Gezond en voedzaam

Door te kiezen voor verse ingrediënten zoals tomaten en peterselie, voeg je niet alleen smaak toe, maar ook veel vitamines en mineralen. Dit maakt je tortilla pizza niet alleen lekker, maar ook voedzaam.

Gemakkelijk te maken

Met slechts een paar stappen kun je een smakelijke pizza op tafel zetten. Perfect voor een drukke weekavond of als snelle lunch! Met een tortilla als basis bespaar je tijd zonder in te boeten op smaak.

Een creatieve uitlaatklep

Dingen uitproberen in de keuken kan een geweldige manier zijn om je creativiteit te uiten. Je kunt deze tortilla pizza verder personaliseren met je favoriete toppings. Dit recept is een geweldige basis om zelf te variëren!

Ideaal voor het hele gezin

Deze tortilla pizza is een hit bij zowel kinderen als volwassenen. Het is een leuke manier om met elkaar te koken en te genieten van een smakelijke maaltijd die iedereen zal waarderen.

Dus waar wacht je nog op? Maak vandaag nog jouw eigen tortilla pizza met verse tomaten en peterselie en ervaar zelf de heerlijke smaken en eenvoud van dit recept!

Reacties

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Content copying is not allowed.