Toggle Side Panel
Close search
Munt-Lavendel Citrusdrink

Zelfgemaakte elektrolytdranken met kokoswater, fruitā€‘infusions en weinig (of geen) toegevoegde suikers

Recept per email ontvangen

Munt-Lavendel Citrusdrink (Zoutarm Recept)

Deze verfrissende munt-lavendel citrusdrink is perfect voor warme dagen en is een heerlijk alternatief voor suikerhoudende dranken. Dit recept is zoutarm en kan eenvoudig worden bereid met de juiste ingrediƫnten en keukengerei.

Benodigdheden

  • Keukengerei:
    • Snijplank
    • Mes
    • Pan
    • Zeef
    • Glazen of een karaf
    • Lepel
    • Maatbeker

Ingrediƫnten

  • 1 liter water
  • 2 takjes verse munt
  • 1 takje gedroogde lavendel
  • 1 citroen
  • 1 sinaasappel
  • 1 eetlepel honing of agavesiroop (optioneel, voor zoetheid)

Stappen & Tijdlijn

Stap 1: Voorbereiding (5 minuten)

Was de citroen en sinaasappel zorgvuldig onder koud water. Snijd beide vruchten in dunne plakken en zet ze opzij.

Stap 2: Munt en Lavendel Bereiden (10 minuten)

Neem de takjes munt en pluk de blaadjes van de steeltjes. Doe dit voorzichtig zodat de blaadjes intact blijven. Plaats de munt en de gedroogde lavendel in een pan.

Stap 3: Water Koken (5 minuten)

Voeg 1 liter water toe aan de pan met munt en lavendel. Zet de pan op middelhoog vuur en breng het water aan de kook. Zodra het kookt, zet je het vuur uit en laat het mengsel 10 minuten staan zodat de smaken zich kunnen ontwikkelen.

Stap 4: Zeven (5 minuten)

Gebruik een zeef om het kruidenmengsel in een kom of karaf te gieten. Dit verwijdert de munt- en lavendelblaadjes en laat je met een heldere vloeistof achter.

Stap 5: Citroen- en Sinaasappelplakken Toevoegen (5 minuten)

Voeg de gesneden citroen- en sinaasappelplakken toe aan de afgekoelde drinkbasis. Als je de drank iets zoeter wilt maken, voeg dan een eetlepel honing of agavesiroop toe en roer goed door.

Stap 6: Koelen (30 minuten)

Zet de citrusdrink in de koelkast en laat deze minimaal 30 minuten koelen. Dit laat de smaken verder ontwikkelen.

Stap 7: Serveren (5 minuten)

Schenk de munt-lavendel citrusdrink in glazen of serveer uit een karaf. Voeg indien gewenst ijsblokjes toe voor extra verfrissing en decoreer met een paar muntblaadjes.

Tijd totaal: 1 uur

Geniet van je zelfgemaakte Munt-Lavendel Citrusdrink! Dit zoutarme recept is perfect voor elke gelegenheid en biedt een heerlijke, verkwikkende hydratie zonder extra zout.

Verfrissende munt-lavendel citrusdrink boost je humeur en hydratatie!

Recept Variaties & FAQ
Recept per email ontvangen
Waarom zou je dit recept proberen? >>

Producten om recepten te bereidenā€‹

Alle Producten
Links staat een illustratie van een rood hart, naast de vervaagde witte tekst hart in de vorm Academie op een lichte achtergrond. Boven het woord Academy staat een opengeslagen boek met een afstudeercap.

E-LEARNING: Versterk je gezondheid met heldere voedingsprincipes

Ontdek hoe gezonde voeding je energie en weerstand versterkt. Leer wat je lichaam nodig heeft en hoe je zonder strenge regels gezonder eet.

Bekijk onze e-learning

Munt-Lavendel Citrusdrink - Veelgestelde Vragen

Wat is een munt-lavendel citrusdrink?

Een munt-lavendel citrusdrink is een verfrissende, kruidige drank, gemaakt met verse munt, gedroogde lavendel, citroen en sinaasappel. Het is een gezond alternatief voor suikerhoudende dranken en ideaal voor warme dagen.

Het totale proces duurt ongeveer 1 uur, inclusief een koeltijd van 30 minuten. De bereiding zelf neem ongeveer 30 minuten in beslag.

Voor dit recept heb je een snijplank, mes, pan, zeef, glazen of karaf, lepel en maatbeker nodig. Dit zijn vrij standaard keukengerei dat in de meeste keukens aanwezig is.

Ja, je kunt de honing of agavesiroop weglaten als je de drank puur wilt houden. De citrusvruchten geven al een natuurlijke zoetheid, maar extra zoetheid kan naar wens worden toegevoegd.

Ja, deze munt-lavendel citrusdrink is geschikt voor kinderen. Het is een gezond alternatief zonder toegevoegde suikers, perfect voor warme dagen en kinderfeestjes.

Deze hoeveelheid ingrediƫnten is goed voor ongeveer 4 tot 6 glazen, afhankelijk van de grootte van je glazen. Het is ideaal voor een kleine bijeenkomst of als verfrissing voor jezelf.

Ja, je kunt variƫren met andere kruiden zoals rozemarijn of tijm. Dit zal de smaak van de drank veranderen, maar het kan een leuke twist geven aan het originele recept.

Je kunt de munt-lavendel citrusdrink maximaal 3 dagen in de koelkast bewaren. Zorg ervoor dat je een afgedekte container gebruikt om de smaken en versheid te behouden.

Ja, je kunt de munt-lavendel citrusdrink ook warm serveren als kruidige infusion. Dit kan heerlijk zijn in de koudere maanden of als een rustgevende warm drankje.

Nee, het verwijderen van de lavendelblaadjes is eenvoudig met een zeef. Dit zorgt ervoor dat je alleen de heldere vloeistof overhoudt, waardoor de drink perfect is om te serveren.

Deze munt-lavendel citrusdrink is een verfrissende ontsnapping aan de dagelijkse dorstlessers. Het samenspel van de geuren van munt en lavendel in combinatie met de citrusvruchten creƫert een unieke smaakervaring die je zintuigen prikkelt. Bovendien is het een natuurlijk alternatief voor suikerhoudende dranken, waardoor je genieten kunt van een verkwikkende dronk zonder schuldgevoel. Perfect voor een zomerse dag, een bijeenkomst met vrienden of gewoon om jezelf te trakteren, deze drank biedt niet alleen heerlijkheid, maar ook een moment van welzijn. Laat de smaken jou vervoeren en geniet van het proces van zelfgemaakt genieten!

Reacties

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere Populaire Recepten

Lionā€™s Mane Geroosterde Paddenstoel Bowl

Lionā€™s Mane Geroosterde Paddenstoel Bowl

Recept ā†’
Groene Thee-Infusie met Limoen

Groene Thee-Infusie met Limoen

Recept ā†’
Auberginelasagne zonder pasta

Auberginelasagne zonder pasta

Recept ā†’
Zoete aardappelsoep met linzen en wortel

Zoete aardappelsoep met linzen en wortel

Recept ā†’
Tacoā€™s met gerookte zalm, lichte roomkaas en dille

Tacoā€™s met gerookte zalm, lichte roomkaas en dille

Recept ā†’
Volkoren crackers met hummus en komkommer

Volkoren crackers met hummus en komkommer

Recept ā†’
Meer Recepten

Verslag

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Bloklid?

Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.

Je zult niet langer in staat zijn om:

  • Zie geblokkeerde berichten van leden
  • Vermeld dit lid in berichten
  • Nodig dit lid uit voor groepen
  • Bericht dit lid
  • Voeg dit lid toe als connectie

Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.

Verslag

Je hebt dit al gemeld .