Knoflook-spinazie ravioli met tomatensaus (vegan)
Recept per email ontvangen

Verwen jezelf met voedzame, smaakvolle ravioli vol gezondheid!

Recept voor Knoflook-spinazie Ravioli met Tomatensaus (Vegan)

Boodschappenlijst:

  • Voor de ravioli:
    • 250 g bloem (plus extra voor het bestrooien)
    • 1 eetlepel olijfolie
    • 1/2 theelepel zout
    • 120 ml water
  • Voor de vulling:
    • 300 g verse spinazie
    • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
    • 100 g veganistische Ricotta of tofu
    • Salt and pepper to taste
  • Voor de tomatensaus:
    • 400 g gepelde tomaten (uit blik)
    • 1 kleine ui, fijngesneden
    • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
    • 1 eetlepel olijfolie
    • 1 theelepel suiker
    • 1 theelepel Italiaanse kruiden
    • Zout en peper naar smaak

Voorbereidingstijd: 30 minuten
Kooktijd: 20 minuten
Totaaltijd: 50 minuten

Stappen:

  1. Maak de ravioli-deeg: Meng in een kom de bloem, olijfolie, en zout. Voeg langzaam het water toe en kneed tot een glad deeg. Wikkel in folie en laat 15 minuten rusten.
  2. Maak de vulling: Verhit een pan op middelhoog vuur. Voeg de olijfolie toe en bak de knoflook tot het geurig is. Voeg de spinazie toe en kook totdat het geslonken is. Meng in een kom met de veganistische Ricotta of tofu en breng op smaak met zout en peper.
  3. Maak de tomatensaus: Verhit opnieuw een pan en voeg de olijfolie en de ui toe. Bak totdat de ui glazig is. Voeg de knoflook toe en bak een minuut mee. Voeg de gepelde tomaten, suiker, en Italiaanse kruiden toe. Laat 15 minuten zachtjes koken, en breng op smaak met zout en peper.
  4. Vorm de ravioli: Rol het deeg uit op een met bloem bestrooide oppervlakte tot een dunne plak. Snijd in rechthoeken of rondjes. Plaats een kleine lepel van de vulling in het midden van elk stuk. Vouw het deeg erover en druk de randen stevig aan.
  5. Kook de ravioli: Breng een grote pan met gezaltd water aan de kook. Kook de ravioli ongeveer 3-4 minuten, of totdat ze boven komen drijven. Haal ze uit het water met een schuimspaan.
  6. Serveren: Verdeel de tomatensaus over de borden en leg de gekookte ravioli er bovenop. Garneer eventueel met verse basilicum.

Geniet van je zelfgemaakte knoflook-spinazie ravioli met tomatensaus!

Voedzaam en smaakvol: knoflook en spinazie versterken immuunsysteem.

Reacties

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recept van de week

We kijken steeds wat de meest gelezen recepten zijn en delen hier het meest populaire (dus meest bekeken) recept van deze week.

Als anderen dit recept interessant vinden, dan jij misschien ook?!

Knoflook-spinazie ravioli met tomatensaus (vegan) - Veelgestelde Vragen

Wat zijn de belangrijkste ingrediënten voor knoflook-spinazie ravioli?

De belangrijkste ingrediënten zijn ravioli gevuld met een mengsel van spinazie en knoflook, tomatensaus, olijfolie, zout, peper en eventueel verse kruiden zoals basilicum. Kies voor vegan ravioli om het gerecht volledig plantaardig te houden.

Begin met het maken van de ravioli door een deeg te bereiden en deze te vullen met een mengsel van gekookte spinazie en knoflook. Snijd het deeg in kleine vierkantjes, vul en maak de randen stevig dicht.

Het maken van knoflook-spinazie ravioli kan ongeveer 1 tot 2 uur duren, afhankelijk van je kookervaring en het maken van het deeg. De bereiding van de tomatensaus kost extra tijd.

Ja, je kunt zeker kant-en-klare vegan ravioli gebruiken om tijd te besparen. Controleer het etiket om er zeker van te zijn dat ze vrij zijn van dierlijke ingrediënten en bereid de saus zoals aangegeven.

Voor de tomatensaus verhit je olijfolie in een pan, voeg je gesnipperde ui en knoflook toe en bak deze zachtjes. Voeg tomaten, zout, peper en kruiden toe. Laat het sudderen tot de smaken goed gemengd zijn.

Het gerecht kan gluten bevatten, afhankelijk van het type ravioli dat je gebruikt. Je kunt glutenvrije pasta of zelfgemaakte glutenvrije ravioli maken met alternatieve meelsoorten, zoals rijstmeel of amandelmeel.

Serveer de knoflook-spinazie ravioli warm, besprenkeld met verse basilicum en een snufje chili vlokken voor extra smaak. Je kunt ook een veganistische Parmezaanse kaas bovenop strooien voor een extra toets.

Gekookte ravioli kan in een luchtdichte container in de koelkast worden bewaart, waar ze tot 3 dagen goed blijven. Je kunt ongekookte ravioli ook invriezen voor langdurigere opslag, tot enkele maanden.

Zeker! Je kunt extra gegrilde groenten zoals courgette, paprika of champignons toevoegen aan de saus of als bijgerecht. Dit verhoogt de voedingswaarde en maakt het gerecht kleurrijker.

Ja, knoflook-spinazie ravioli kan een kindvriendelijk gerecht zijn, vooral als je ervoor zorgt dat de smaken mild zijn. Kinderen genieten vaak van pasta, en het voegt ook voedingsstoffen toe door de spinazie.

Waarom knoflook-spinazie ravioli met tomatensaus (vegan) bereiden?

Als je op zoek bent naar een verrukkelijk en gezond gerecht dat eenvoudig te bereiden is, zoek dan niet verder! Dit recept voor knoflook-spinazie ravioli met tomatensaus is perfect voor zowel doordeweekse avonden als speciale gelegenheden.

Gezond en voedzaam

Deze vegan ravioli is rijk aan <strong vitamines en mineralen, dankzij de voedzame spinazie en knoflook. Het is een geweldige manier om meer groenten in je dieet op te nemen zonder in te boeten op smaak.

Makkelijk te bereiden

Zelfgemaakte ravioli klinkt misschien intimiderend, maar met ons eenvoudige recept maak je het in een handomdraai. Moet je weinig ervaring hebben in de keuken om deze heerlijke maaltijd op tafel te zetten!

Schitterende presentatie

Met zijn levendige kleuren en mooie presentatie is dit gerecht niet alleen een feest voor de smaakpapillen, maar ook voor het oog. Perfect om indruk te maken op vrienden en familie!

Een feest voor de zintuigen

De combinatie van aromatische knoflook en verse spinazie in een zachte ravioli, overgoten met een smakelijke tomatensaus, zorgt voor een smaakexplosie die je niet wilt missen!

Plant-based genot

Dit gerecht is volledig vegan, wat betekent dat het geschikt is voor iedereen, of je nu een doorgewinterde veganist bent of gewoon eens iets nieuws wilt proberen. Het is <strong duurzamer en beter voor het milieu!

Dus waar wacht je nog op? Ga aan de slag en maak deze heerlijke knoflook-spinazie ravioli met tomatensaus! Je smaakpapillen zullen je dankbaar zijn.

Praat mee in onze Recepten Community

Bekijk alle groepen die Recepten zijn

Bekijken van 1 – 13 van 13 groepen

Bekijken van 1 – 13 van 13 groepen

Word lid van onze groepen

Bekijk alle groepen die Hart zijn

Bekijken van 1 – 13 van 13 groepen

Bekijken van 1 – 13 van 13 groepen