Heerlijke Garnalen Tacos voor een Gezonde Spijsvertering
Welkom in de wereld van smaak en gezondheid! Vandaag gaan we samen een heerlijk recept voor garnalen tacos maken. Deze kleurrijke en voedzame maaltijd is niet alleen een feest voor je smaakpapillen, maar ondersteunt ook je spijsvertering. Klaar om aan de slag te gaan? Laten we snel beginnen!
Ingrediënten
- 400 gram garnalen (gepeld en schoongemaakt)
- 1 eetlepel olijfolie
- 2 teentjes knoflook (fijngehakt)
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel komijnpoeder
- 1 limoensap (versgeperst)
- 8 kleine maistortilla’s
- 1 avocado (in plakjes)
- 150 gram rode kool (fijn gesneden)
- 1 handje verse koriander (gehakt)
- Zout en peper (naar smaak)
Bereidingswijze
- Marinade de garnalen: Meng in een grote kom de olijfolie, knoflook, paprikapoeder, komijnpoeder, limoensap, zout en peper. Voeg de garnalen toe en zorg ervoor dat ze goed bedekt zijn met de marinade. Laat dit minstens 15 minuten intrekken. Dit zorgt ervoor dat de smaken goed in de garnalen trekken!
- Bak de garnalen: Verwarm een pan op middelhoog vuur en voeg de gemarineerde garnalen toe. Bak ze gedurende 3-5 minuten tot ze mooi roze en gaar zijn. Zorg ervoor dat je ze niet te lang bakt, anders worden ze taai!
- Tortilla’s verwarmen: In een andere pan kun je de maistortilla’s een minuutje aan beide zijden verwarmen. Dit maakt ze lekker zacht en perfect voor het vullen!
- Vullen maar: Neem een warme tortilla en leg er een paar garnalen op. Voeg de fijn gesneden rode kool, plakjes avocado en een handje gehakte koriander toe. Geef het een sprankje extra limoen voor die frisse touch!
- Serveren: Serveer de garnalen tacos met een schijfje limoen aan de zijkant en geniet van deze culinaire ervaring die niet alleen heerlijk is, maar ook goed doet voor je spijsvertering!
Geniet van je Gezonde maaltijd!
De garnalen tacos zijn klaar om van te genieten. Deze kleurrijke en smaakvolle maaltijd is perfect voor een doordeweekse avond of als je gasten hebt. Nodig je vrienden en familie uit aan tafel en laat ze proeven van jouw culinaire talent. Eet smakelijk!
Reacties