Recept Samenvatting
    Add a header to begin generating the table of contents
    Bloemkool met amandelschaafsel

    Bloemkool met amandelschaafsel

    Bloemkool met Amandelschaafsel

    Ontdek dit heerlijke, gezonde recept voor bloemkool met amandelschaafsel. Een eenvoudig te bereiden gerecht dat zowel knapperig als smaakvol is, perfect als bijgerecht bij je hoofdmaaltijd. Volg de stappen hieronder en geniet van deze smaakvolle toevoeging aan je diner!

    Benodigdheden

    • Oven
    • Ovenschaal
    • Koekenpan
    • Mes
    • Snijplank

    Ingrediënten

    • 1 middelgrote bloemkool
    • 50 gram amandelschaafsel
    • 2 eetlepels olijfolie
    • Zout en peper naar smaak
    • Optioneel: verse peterselie voor garnering

    Bereidingstijd

    Totale tijd: 35 minuten

    Te nemen stappen

    1. Voorbereiden van de bloemkool: Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius. Snijd de bloemkool in kleine roosjes en verspreid deze in een ovenschaal. Druppel de olijfolie over de roosjes en bestrooi met zout en peper.
    2. Roosteren: Plaats de ovenschaal in de oven en rooster de bloemkool gedurende 20 minuten. Schep halverwege de tijd de bloemkool om voor een gelijkmatige garing.
    3. Amandelschaafsel roosteren: Terwijl de bloemkool roostert, verhit je een koekenpan zonder olie en rooster je het amandelschaafsel op middelhoog vuur. Blijf regelmatig roeren om te voorkomen dat de amandelen verbranden. Haal ze van het vuur zodra ze goudbruin zijn.
    4. Serveren: Haal de geroosterde bloemkool uit de oven en verspreid hierover het geroosterde amandelschaafsel. Als optie kun je het gerecht garneren met fijngesneden peterselie voor extra kleur en smaak.

    Tips

    • Varieer in kruiden zoals kerrie of paprikapoeder voor een andere twist aan dit gerecht.
    • Geroosterde bloemkool kan ook heerlijk zijn als een warme salade gemengd met wat verse spinazie en een vinaigrette.

    Geniet van je heerlijke, gezonde bloemkool met amandelschaafsel als bijgerecht of als onderdeel van een grotere maaltijd!

    Praat mee in onze 'recepten' groepen

    Bekijk alle groepen die Recepten zijn

    Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

    Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

    Bloemkool met amandelschaafsel - Veelgestelde Vragen

    Kan ik ander noten gebruiken als ik allergisch ben voor amandelen?

    Ja, je kunt het amandelschaafsel vervangen door gehakte walnoten of pecannoten voor een soortgelijke textuur en smaak.

    Je kunt de bloemkool roosteren in een grote koekenpan op middelhoog vuur tot ze goudbruin en gaar is.

    Zeker, vervang de boter door een plantaardig alternatief zoals olijfolie of kokosolie.

    Broccoli is een geweldig alternatief voor bloemkool in dit recept. Pas wel de kooktijd aan, aangezien broccoli sneller gaar wordt.

    Ja, bloemkool heeft een lage hoeveelheid koolhydraten en past goed in een koolhydraatarm dieet.

    Probeer rozemarijn of tijm voor een andere kruidige smaak. Deze gaan goed samen met de nootachtige smaak van de amandelschaafsel.

    Ja, bevroren bloemkool kan worden gebruikt. Laat het eerst ontdooien en droog het goed af om te voorkomen dat het waterig wordt tijdens het roosteren.

    Warm het op in een voorverwarmde oven op 180°C tot het weer heet is. Dit helpt ook om de bloemkool weer knapperig te maken.

    Ja, je kunt de bloemkool een dag van tevoren roosteren en dan afgedekt in de koelkast bewaren. Warm het op en voeg de amandelschaafsel toe net voor het serveren.

    Bewaar de restjes in een afgesloten container in de koelkast voor maximaal 3 dagen.

    Word lid van onze groepen

    Bekijk alle groepen die Hart zijn

    Bekijken van 1 – 7 van 7 groepen

    Bekijken van 1 – 7 van 7 groepen