Heerlijke bruschetta met tomaat en basilicum
Heerlijke Bruschetta met Tomaat en Basilicum Benodigdheden: Snijplank Broodmes Mengkom Broodrooster of grillpan Keukenmes Ingrediënten: 4 grote rijpe tomaten, in kleine blokjes 1 teentje knoflook,…
Recept Categorie: Mediterraans Dieet Recepten
Gebakken kikkererwten met kruiden en olijfolie
Gebakken Kikkererwten met Kruiden en Olijfolie Benodigdheden Oven Bakplaat Bakpapier Mengkom Zeef Maatbekers en lepels Ingrediënten 400 gram kikkererwten uit blik 2 eetlepels olijfolie 1…
Geroosterde bloemkool met knoflook en paprikapoeder
Geroosterde bloemkool met knoflook en paprikapoeder Probeer deze heerlijke en eenvoudige manier om bloemkool te bereiden. Geroosterde bloemkool met een vleugje knoflook en paprikapoeder is…
Romige hummus dip met geroosterde paprika
Romige Hummus Dip met Geroosterde Paprika Benodigdheden Keukenmachine of blender Bakplaat Bakpapier Spatel Maatbekers en lepels Ingrediënten 1 blik kikkererwten (400 gram), uitgelekt en afgespoeld…
Tonijnsalade met gemengde groenten en olijfolie
Tonijnsalade met Gemengde Groenten en Olijfolie Benodigdheden Mes Snijplank Grote mengkom Vergiet Ingrediënten 1 blikje tonijn op water, uitgelekt 1 rode paprika, in blokjes gesneden…
Geroosterde aubergine met tahin en granaatappelpitjes
Geroosterde Aubergine met Tahin en Granaatappelpitjes Benodigdheden Oven Bakplaat Bakpapier Scherp mes Lepel Mengkom Ingrediënten 2 middelgrote aubergines 2 eetlepels olijfolie 1 teentje knoflook, fijngehakt…
Zomerse couscoussalade met groenten en citroen
Zomerse Couscoussalade Met Groenten En Citroen Bereidingstijd: ca. 25 minuten Porties: 4 personen Benodigdheden Grote kom voor het mengen Kookpan Snijplank Sharp mes Citruspers (optioneel)…
Quinoa tabouleh met komkommer en munt
Recept voor Quinoa Tabouleh met Komkommer en Munt Maak een heerlijke en gezonde quinoa tabouleh met komkommer en munt. Dit frisse gerecht is perfect als…
Mediterrane gevulde paprika’s met quinoa en feta
Mediterrane Gevulde Paprika’s met Quinoa en Feta Benodigdheden Oven Middelgrote pan Mengkom Lepel Snijplank Mes Ovenschaal Ingrediënten 4 rode paprika’s, gehalveerd en zaadlijsten verwijderd 150…
Gegrilde courgette en aubergine met balsamico
Gegrilde courgette en aubergine met balsamico Dit recept biedt een smaakvolle en kleurrijke combinatie van gegrilde groenten met een balsamicoglazuur, ideaal als bijgerecht of lichte…
