Tempeh met sojasaus en sesamzaad

Benodigdheden: Snijplank Koksmes Koekenpan Verwarmde oven of airfryer (optioneel voor extra knapperigheid) Keukenweegschaal Kom Spatel of houten lepel Ingrediënten: 200g tempeh 2 eetlepels lage-zout sojasaus…

Griekse moussaka zonder toegevoegd zout

Deze heerlijke Griekse moussaka is een fantastisch gerecht dat smaakvol en voedzaam is, zonder toegevoegd zout. Perfect voor wie op zijn dieet let! Benodigdheden Keukengerei:…

Visstoofpot met tomaat en venkel

Dit heerlijke visstoofpot recept is niet alleen smakelijk, maar ook zoutarm, waardoor het een gezondere keuze is voor jou en je gezin. Perfect voor een…

Groentesoep met volkoren croutons

Inleiding: Dit is een lekker en gezond recept voor een smakelijke groentesoep met volkoren croutons. Dit recept is zoutarm, ideaal voor mensen die op hun…

Gegrilde kipfilet met courgette en tomaten

Dit heerlijke recept voor gegrilde kipfilet met courgette en tomaten is niet alleen smaakvol, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezonde maaltijd! Benodigdheden Keukenreferenties: Grillpan…