• Hart en vaatziekten
    • Hartziekten
    • Vaatziekten
    • Publicaties Database
    • Hartproblemen Vrouwen
    • Onderzoek & Diagnoses
    • Klachten
    • Risicofactoren
  • Preventie
    • Gezonde Leefstijl
    • Sport en Beweging
  • Community & Forum
    • Groepen
    • Forums
    • Evenementen
      • Webinars
    • Tijdlijn
    • Leden
    • Veelgestelde Vragen
      • Community Handleiding
      • Community Regels
      • Privacybeleid
  • Kennisbank
    • Aandoeningen
    • Onderzoek & Diagnose
    • Behandelingen
    • Hartklachten bij Vrouwen
    • Hartgezonde Leefstijl
    • Recepten
      • Mediterraans Dieet Recepten
      • Dutch Oven Recepten
      • Keto Airfryer Recepten
      • Crockpot Recepten
      • Pizza Recepten
  • Log in
Inloggen Registreer
  • Hart en vaatziekten
    • Hartziekten
    • Vaatziekten
    • Publicaties Database
    • Hartproblemen Vrouwen
    • Onderzoek & Diagnoses
    • Klachten
    • Risicofactoren
  • Preventie
    • Gezonde Leefstijl
    • Sport en Beweging
  • Community & Forum
    • Groepen
    • Forums
    • Evenementen
      • Webinars
    • Tijdlijn
    • Leden
    • Veelgestelde Vragen
      • Community Handleiding
      • Community Regels
      • Privacybeleid
  • Kennisbank
    • Aandoeningen
    • Onderzoek & Diagnose
    • Behandelingen
    • Hartklachten bij Vrouwen
    • Hartgezonde Leefstijl
    • Recepten
      • Mediterraans Dieet Recepten
      • Dutch Oven Recepten
      • Keto Airfryer Recepten
      • Crockpot Recepten
      • Pizza Recepten
  • Log in

Tag: gezonde leefstijl voor hartpatiënten

Verlaag de bloeddruk en het risico op (nieuwe) hart- en vaataandoeningen met voeding

Het Mediterraan en/of het DASH dieet Diverse wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat wanneer je maar een paar aanpassingen in je huidige eetpatroon maakt, dit je…

maxine
maxine 09/12/2024
0 Kommentar

Een gezonde leefstijl maakt het grote verschil in het prettiger en langer leven met een hart/vaataandoening. Maar waarom loopt het in de uitvoering dan toch vaak spaak?

De dagelijkse hand medicijnen die je slikt en de ingrepen die je hebt ondergaan waarmee je lichamelijk weer opgelapt bent, zijn niet allesomvattend als het…

maxine
maxine 02/04/2024
0 Kommentar

Blijven bewegen met een hart- of vaatziekte

Veilig blijven bewegen met een hart of vaatziekte
maxine
maxine 06/04/2022
0 Kommentar

Deze lekkere en goedgevulde wrap past prima in een hartgezond eetpatroon

Deze volkoren wrap is een heerlijk lunch of diner idee voor het hele gezin Er is natuurlijk heel veel variatie mogelijk met tortilla wraps, maar…

maxine
maxine 05/07/2021
0 Kommentar
Ruis Op Het Hart

Net als bij hartklachten kunnen de symptomen van een beroerte (Tia, herseninfarct of bloeding) zich bij vrouwen anders of uitgebreider presenteren dan bij mannen!

Herken de signalen! Dus ook de meer subtiele signalen. https://www.stroke.org/en/about-stroke/stroke-risk-factors/women-have-a-higher-risk-of-stroke Bron: American Heart Association

maxine
maxine 13/05/2021
0 Kommentar

Vette vis. Gezond voor je cholesterol en hart- en bloedvaten

In Nederland eten we gemiddeld vrij weinig vis. Het gemiddelde van minimaal 1x per week dat door het Voedingscentrum geadviseerd wordt, wordt door veel mensen…

maxine
maxine 08/05/2021
0 Kommentar

Gezond ontbijt of lunch idee

Wat vind je van deze lekkere, makkelijke en goed vullende lunch suggestie? Gezond én lekker te eten hoeft namelijk helemaal niet moeilijk te zijn of…

maxine
maxine 04/05/2021
0 Kommentar

Het tellen van je calorie inname kan je verassende inzichten geven en ondersteunen bij het afvallen

Manage wat je eet Het dagelijks bijhouden wat je allemaal eet én drinkt kan een goede en effectieve tool zijn om inzicht te krijgen hoeveel calorieën…

maxine
maxine 02/05/2021
0 Kommentar

Verlaag je bloeddruk en het risico op (nieuwe) hart- en vaataandoeningen met jouw voedingspatroon

Het Mediterraan en/of het DASH dieet. Diverse wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat wanneer je maar een paar aanpassingen in je huidige eetpatroon maakt, dit je…

maxine
maxine 01/05/2021
0 Kommentar

Waarom het je maar niet lukt om af te vallen. Deze factoren kunnen de oorzaak zijn!

Je bent gemotiveerd, je let op je voeding, je maakt gezonde keuzes en bent lekker aan het bewegen/ sporten geslagen, maar toch val je maar…

maxine
maxine 27/04/2021
1 Opmerking

Groepen

Nieuwste | Actief | Populair
  • Groepslogo van WEBINARS
    WEBINARS
    347 leden
  • Groepslogo van Hartklachten bij Vrouwen
    Hartklachten bij Vrouwen
    276 leden
  • Groepslogo van Hartgezonde Leefstijl
    Hartgezonde Leefstijl
    264 leden
  • Groepslogo van Lekkere Snelle en Gezonde Recepten
    Lekkere Snelle en Gezonde Recepten
    233 leden
  • Groepslogo van Coronaire Vaatdysfunctie/ INOCA/ANOCA
    Coronaire Vaatdysfunctie/ INOCA/ANOCA
    229 leden
See all

Populaire Artikelen

  • Pijn met diep ademhalen

    Pijn met diep ademhalen: wat betekent…

  • Wat is cardiomyopathie? En welke soorten…

  • Voorbereiding op je WIA keuring als…

  • Vakantiedagen bij langdurige ziekte: wat zijn…

  • Gedeeltelijk ontslag na twee jaar ziekte:…

  • Veel patiënten met hartfalen zien geen…

  • Behandeling van een myocardinfarct

    Behandeling van een myocardinfarct: wat betekent…

  • rechter bundeltakblok

    Wat is een angina pectoris zelftest?

See all

Onderwerpen

  • Aandoeningen (184)
  • Anatomie (33)
  • Blog (1.269)
  • Doelgroepen (103)
    • Kinderen (38)
    • Mannen (5)
    • Senioren (15)
    • Vrouwen (55)
  • Ervaringsverhalen (138)
    • Maxine (133)
  • Hart- en Vaatziekten (635)
    • Behandelingen (106)
    • Klachten (21)
    • Onderzoeken en Diagnoses (109)
  • Hartgezonde Leefstijl (401)
    • Bewegen (40)
    • Dagelijks Leven (50)
    • Gezond Gewicht (10)
    • Gezonde Recepten (28)
    • Gezonde Voeding (104)
    • Hart & Hoofd (26)
    • Stress (1)
  • Hartklachten bij Vrouwen (89)
  • Preventie (153)
    • Sport en Beweging (17)
  • Recente Nieuwsitems (23)
  • Risicofactoren (186)
    • Diabetes (29)
    • Erfelijkheid (13)
    • Hoge Bloeddruk (24)
    • Hoog Cholesterol (28)
    • Overgewicht (13)
    • Roken (4)
    • Schadelijke Stoffen (5)
    • Stress (35)
  • Werk en Inkomen (3)

Registreer

Over Hart in Shape

Logo-250

Hart in Shape biedt een actieve community en uitgebreide kennisbank met informatie over hart- en vaatziekten. We helpen met o.a. de bewustwording, preventie, behandeling, leefstijl-tips en praktische adviezen voor een beter leven met een hart- of vaataandoening.

Belangrijke Links

  • Hart en vaatziekten
    • Hartziekten
    • Vaatziekten
    • Publicaties Database
    • Hartproblemen Vrouwen
    • Onderzoek & Diagnoses
    • Klachten
    • Risicofactoren
  • Preventie
    • Gezonde Leefstijl
    • Sport en Beweging
  • Community & Forum
    • Groepen
    • Forums
    • Evenementen
      • Webinars
    • Tijdlijn
    • Leden
    • Veelgestelde Vragen
      • Community Handleiding
      • Community Regels
      • Privacybeleid
  • Kennisbank
    • Aandoeningen
    • Onderzoek & Diagnose
    • Behandelingen
    • Hartklachten bij Vrouwen
    • Hartgezonde Leefstijl
    • Recepten
      • Mediterraans Dieet Recepten
      • Dutch Oven Recepten
      • Keto Airfryer Recepten
      • Crockpot Recepten
      • Pizza Recepten
  • Log in
  • Hart en vaatziekten
    • Hartziekten
    • Vaatziekten
    • Publicaties Database
    • Hartproblemen Vrouwen
    • Onderzoek & Diagnoses
    • Klachten
    • Risicofactoren
  • Preventie
    • Gezonde Leefstijl
    • Sport en Beweging
  • Community & Forum
    • Groepen
    • Forums
    • Evenementen
      • Webinars
    • Tijdlijn
    • Leden
    • Veelgestelde Vragen
      • Community Handleiding
      • Community Regels
      • Privacybeleid
  • Kennisbank
    • Aandoeningen
    • Onderzoek & Diagnose
    • Behandelingen
    • Hartklachten bij Vrouwen
    • Hartgezonde Leefstijl
    • Recepten
      • Mediterraans Dieet Recepten
      • Dutch Oven Recepten
      • Keto Airfryer Recepten
      • Crockpot Recepten
      • Pizza Recepten
  • Log in

Kennisbank Artikelen

  • Hart- en Vaatziekten
  • Behandelingen
  • Onderzoek & Diagnose
  • Hartgezonde Leefstijl
  • Preventie
  • Gezonde Voeding
  • Gezonde Recepten
  • Bewegen

Contact & Socials

info@hartinshape.nl

Facebook Instagram Linkedin Google-plus Youtube
  • Community Regels
  • Community Handleiding
  • Privacy Statement
  • Algemene Voorwaarden

Verslag

There was a problem reporting this post.

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Bloklid?

Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.

Je zult niet langer in staat zijn om:

  • Zie geblokkeerde berichten van leden
  • Vermeld dit lid in berichten
  • Nodig dit lid uit voor groepen
  • Bericht dit lid
  • Voeg dit lid toe als connectie

Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.

Verslag

Je hebt dit al gemeld .
CleanTalk Pixel

Meldingen