Andere Berichten
Hartspierziekte
Wat is hartspierziekte?
Hartspierziekte, medisch bekend als cardiomyopathie, verwijst naar een groep aandoeningen waarbij de hartspier abnormaal is. Deze aandoeningen kunnen de structuur en functie van het hart beïnvloeden, wat vaak leidt tot verminderde hartcapaciteit en complicaties zoals hartfalen of hartritmestoornissen. De precieze manifestatie van de ziekte kan variëren, afhankelijk van het type cardiomyopathie waarmee een persoon is gediagnosticeerd.
Er zijn hoofdzakelijk drie types van deze ziekte: hypertrofische cardiomyopathie, waarbij de hartspier abnormaal verdikt; dilaterende cardiomyopathie, gekenmerkt door het uitrekken en dunner worden van de hartspier; en restrictieve cardiomyopathie, waar de hartspier stijf wordt. Elk type beïnvloedt de hartfunctie op een unieke manier, wat resulteert in specifieke symptomen en behandelnoodzaken.
Deze ziekte kan aangeboren zijn of ontwikkelen door andere gezondheidsfactoren zoals langdurige hoge bloeddruk, hartklep problemen of schadelijke gewoontes zoals overmatig alcoholgebruik. Een tijdige diagnose en gerichte behandeling zijn cruciaal om de kwaliteit van leven te behouden en ernstige gezondheidscomplicaties te voorkomen.
Hartspierziekte - Veelgestelde Vragen
Wat is cardiomyopathie?
Cardiomyopathie verwijst naar een groep aandoeningen waarbij de hartspier abnormaal is, wat kan leiden tot verminderde hartcapaciteit en complicaties zoals hartfalen. De precieze manifestatie varieert afhankelijk van het type cardiomyopathie.
Wat zijn de verschillende types van cardiomyopathie?
De drie hoofdtypes van cardiomyopathie zijn hypertrofische cardiomyopathie, dilaterende cardiomyopathie en restrictieve cardiomyopathie. Elk type beïnvloedt de hartfunctie op een unieke manier en veroorzaakt specifieke symptomen.
Wat zijn de gevolgen voor de hartfunctie bij cardiomyopathie?
Cardiomyopathie kan leiden tot een onregelmatig hartritme, hartfalen en andere ernstige complicaties. De verstoring in de structuur van het hartweefsel kan het vermogen van het hart om effectief bloed te pompen verminderen.
Hoe wordt cardiomyopathie behandeld?
De behandeling van cardiomyopathie omvat vaak een combinatie van medicatie, chirurgische ingrepen en levensstijlaanpassingen. Medicatie zoals beta-blokkers en ACE-remmers kunnen symptomen beheersen en de hartfunctie verbeteren.
Wat zijn de risicofactoren voor hartspierziekte?
Risicofactoren voor cardiomyopathie zijn onder meer erfelijke aanleg, aangeboren hartafwijkingen, overmatig alcoholgebruik en langdurige overbelasting van het hart. Het is belangrijk om bewust te zijn van deze factoren en preventieve maatregelen te nemen.
Heeft cardiomyopathie een genetische component?
Ja, cardiomyopathie heeft vaak een genetische component, vooral bij hypertrofische en restrictieve typen. Genetisch onderzoek kan helpen om het risico op de ziekte bij familieleden te bepalen.
Zijn levensstijlkeuzes van invloed op het ontwikkelen van cardiomyopathie?
Ja, levensstijlkeuzes zoals overmatig alcoholgebruik en langdurige overbelasting van het hart kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van cardiomyopathie. Het beperken van deze risicofactoren is essentieel voor het behoud van een gezond hart.
Hoe kunnen hartproblemen vroegtijdig worden opgespoord?
Regelmatige medische controles en screening op hartproblemen kunnen vroegtijdig problemen opsporen, vooral bij individuen met een familiegeschiedenis van hartziekten. Vroege detectie kan leiden tot een effectievere behandeling en beheersing van de ziekte.
Wat zijn mogelijke complicaties van cardiomyopathie?
Complicaties van cardiomyopathie kunnen onder meer hartritmestoornissen, hartfalen en orgaanfalen omvatten. Het is essentieel om de ziekte te beheren en complicaties te voorkomen door een geïntegreerde benadering van behandeling en monitoring.
Hoe kunnen patiënten en hun families worden ondersteund bij cardiomyopathie?
Voorlichting en psychosociale ondersteuning voor patiënten en hun families kunnen helpen bij het omgaan met de ziekte en het nemen
Praat mee in onze forums
Hart in Shape › Forums › Hartklachten bij Vrouwen
-
Alle discussies
-
maxine beantwoord 11 months, 1 week ago 2 Leden · 1 AntwoordHartklachten bij Vrouwen
-
Annemiek beantwoord 11 months, 2 weeks ago 2 Leden · 2 ReactiesHartklachten bij Vrouwen
-
Renee beantwoord 11 months, 2 weeks ago 2 Leden · 3 ReactiesHartklachten bij Vrouwen
-
maxine beantwoord 2 years, 6 months ago 2 Leden · 3 ReactiesHartklachten bij Vrouwen
-
maxine beantwoord 2 years, 7 months ago 3 Leden · 6 ReactiesHartklachten bij Vrouwen
U moet ingelogd zijn om nieuwe vragen te stellen.
Geselecteerde Producten
-
Aanbieding!
Dutch Oven Gietijzeren Pan BBQ 5-Liter
€ 69,95Oorspronkelijke prijs was: € 69,95.€ 54,95Huidige prijs is: € 54,95. Koop bij Bol.com -
Aanbieding!
Het Airfryer kookboek
€ 19,99Oorspronkelijke prijs was: € 19,99.€ 17,99Huidige prijs is: € 17,99. Koop product -
Het ultieme airfryer kookboek
€ 16,99 Koop op Bol.com -
Simpele Airfryer Recepten
€ 19,99 Koop op bol.com -
Aanbieding!
500 Airfryer gerechten
€ 12,99Oorspronkelijke prijs was: € 12,99.€ 10,99Huidige prijs is: € 10,99. Koop op bol.com -
De gezondheidskloof
€ 22,99 Koop op Bol.com -
Philips Airfryer Essential Series – HD9252/90
€ 109,00 Koop bij Bol.com -
Aanbieding!
Garmin Vivoactive 5 – Smartwatch voor Hartpatiënten
€ 299,00Oorspronkelijke prijs was: € 299,00.€ 270,00Huidige prijs is: € 270,00. Koop bij Bol.com
Uitdieping van cardiomyopathie: typen en effecten
- Hypertrofische Cardiomyopathie (HCM) Deze meest voorkomende vorm van cardiomyopathie wordt vaak erfelijk overgedragen en kenmerkt zich door een verdikte hartspier. Deze verdikking kan de bloedstroom belemmeren en leidt tot symptomen zoals kortademigheid, pijn op de borst en in extreme gevallen tot plotselinge hartdood.
- Dilaterende Cardiomyopathie (DCM) Bij DCM wordt de hartspier dunner en zwakker, vooral de kamers van het hart. Dit resulteert in een verminderde pompfunctie, waardoor het lichaam minder efficiënt van bloed en zuurstof wordt voorzien. Veelvoorkomende klachten zijn vermoeidheid, zwelling van ledematen en frequente ademhalingsproblemen.
- Restrictieve Cardiomyopathie Dit type is het minst voorkomend maar kan zeer hinderlijk zijn. De hartspier wordt hier stijf, zonder noodzakelijk dikker of dunner te worden, wat het moeilijk maakt voor het hart om tijdens het ontspannen tussen de hartslagen voldoende bloed te vullen.
Gevolgen voor de hartfunctie
De impact van cardiomyopathie strekt zich uit van subtiele symptomen tot ernstige hartcomplicaties. De verstoring in de structuur van het hartweefsel kan leiden tot een onregelmatig hartritme, bekend als aritmie, en in sommige gevallen tot hartfalen. Het vermogen van het hart om bloed effectief te pompen kan geleidelijk afnemen, wat patiënten kwetsbaar maakt voor andere gezondheidsproblemen zoals orgaanfalen en verminderde fysieke capaciteit.
Beheer en Behandeling
Het beheer van cardiomyopathie is complex en vereist vaak een combinatie van levensstijlveranderingen, medicatie en mogelijk chirurgische ingrepen. De specifieke behandeling hangt af van het type cardiomyopathie en de ernst van de symptomen:
- Medicatie: Beta-blokkers, ACE-remmers, en diuretica zijn gebruikelijk om de symptomen te beheersen en de hartfunctie te verbeteren.
- Chirurgische ingrepen: In ernstige gevallen kunnen operaties zoals het plaatsen van een pacemaker of een ICD (Implanteerbare Cardioverter Defibrillator) noodzakelijk zijn.
- Levensstijl: Het beperken van zoutinname, regulering van bloeddruk, vermijden van alcohol en regelmatige lichaamsbeweging zijn cruciaal voor patiënten met cardiomyopathie.
{
"@context": "https://schema.org",
"@type": "FAQPage",
"mainEntity": [
{
"@type": "Question",
"name": "Wat is cardiomyopathie?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Cardiomyopathie verwijst naar een groep aandoeningen waarbij de hartspier abnormaal is, wat kan leiden tot verminderde hartcapaciteit en complicaties zoals hartfalen. De precieze manifestatie varieert afhankelijk van het type cardiomyopathie."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn de verschillende types van cardiomyopathie?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "De drie hoofdtypes van cardiomyopathie zijn hypertrofische cardiomyopathie, dilaterende cardiomyopathie en restrictieve cardiomyopathie. Elk type beïnvloedt de hartfunctie op een unieke manier en veroorzaakt specifieke symptomen."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn de gevolgen voor de hartfunctie bij cardiomyopathie?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Cardiomyopathie kan leiden tot een onregelmatig hartritme, hartfalen en andere ernstige complicaties. De verstoring in de structuur van het hartweefsel kan het vermogen van het hart om effectief bloed te pompen verminderen."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Hoe wordt cardiomyopathie behandeld?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "De behandeling van cardiomyopathie omvat vaak een combinatie van medicatie, chirurgische ingrepen en levensstijlaanpassingen. Medicatie zoals beta-blokkers en ACE-remmers kunnen symptomen beheersen en de hartfunctie verbeteren."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn de risicofactoren voor hartspierziekte?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Risicofactoren voor cardiomyopathie zijn onder meer erfelijke aanleg, aangeboren hartafwijkingen, overmatig alcoholgebruik en langdurige overbelasting van het hart. Het is belangrijk om bewust te zijn van deze factoren en preventieve maatregelen te nemen."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Heeft cardiomyopathie een genetische component?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Ja, cardiomyopathie heeft vaak een genetische component, vooral bij hypertrofische en restrictieve typen. Genetisch onderzoek kan helpen om het risico op de ziekte bij familieleden te bepalen."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Zijn levensstijlkeuzes van invloed op het ontwikkelen van cardiomyopathie?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Ja, levensstijlkeuzes zoals overmatig alcoholgebruik en langdurige overbelasting van het hart kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van cardiomyopathie. Het beperken van deze risicofactoren is essentieel voor het behoud van een gezond hart."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Hoe kunnen hartproblemen vroegtijdig worden opgespoord?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Regelmatige medische controles en screening op hartproblemen kunnen vroegtijdig problemen opsporen, vooral bij individuen met een familiegeschiedenis van hartziekten. Vroege detectie kan leiden tot een effectievere behandeling en beheersing van de ziekte."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Wat zijn mogelijke complicaties van cardiomyopathie?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Complicaties van cardiomyopathie kunnen onder meer hartritmestoornissen, hartfalen en orgaanfalen omvatten. Het is essentieel om de ziekte te beheren en complicaties te voorkomen door een geïntegreerde benadering van behandeling en monitoring."
}
},
{
"@type": "Question",
"name": "Hoe kunnen patiënten en hun families worden ondersteund bij cardiomyopathie?",
"acceptedAnswer": {
"@type": "Answer",
"text": "Voorlichting en psychosociale ondersteuning voor patiënten en hun families kunnen helpen bij het omgaan met de ziekte en het nemen van passende gezondheidsbeslissingen. Het is belangrijk om een ondersteunend netwerk te hebben tijdens het beheer van cardiomyopathie."
}
}
]
}
Verwante aandoeningen en risicofactoren van hartspierziekte
Hartspierziekte is niet alleen een geïsoleerd probleem maar kan ook verband houden met andere hartgerelateerde aandoeningen:
- Hartritmestoornissen: Veel patiënten met cardiomyopathie ervaren aritmieën, die kunnen variëren van mild onregelmatig tot levensbedreigend.
- Hartfalen: Als de hartspierziekte vordert, kan het hart steeds minder effectief bloed pompen, wat uiteindelijk kan leiden tot hartfalen.
- Aangeboren Hartafwijkingen: Personen met aangeboren hartdefecten hebben een hoger risico op het ontwikkelen van cardiomyopathie.
Erfelijke factoren en genetische risico’s
Cardiomyopathie heeft vaak een genetische component, vooral in het geval van hypertrofische en restrictieve typen:
- Genetisch onderzoek: Voor families waarin cardiomyopathie voorkomt, is genetisch onderzoek essentieel om het risico op de ziekte bij andere familieleden te bepalen.
- Erfelijke aanleg: Specifieke genetische mutaties, zoals die betrokken zijn bij de productie van hartspiereiwitten, kunnen de kans op cardiomyopathie verhogen.
Leefstijl en externe invloeden
Levensstijlkeuzes en externe invloeden spelen een cruciale rol in de ontwikkeling en progressie van hartspierziekte:
- Alcoholgebruik: Overmatig gebruik van alcohol kan leiden tot dilaterende cardiomyopathie, waarbij de hartspier uitrekt en verzwakt.
- Langdurige overbelasting: Extreme fysieke activiteit of langdurige stress op het hart door hypertensie kan bijdragen aan de ontwikkeling van cardiomyopathie.
Preventie en bewustwording
Hoewel sommige vormen van cardiomyopathie erfelijk zijn en niet voorkomen kunnen worden, is bewustwording van de risicofactoren essentieel:
- Screening en vroege detectie: Regelmatige medische controles en screening op hartproblemen kunnen vroegtijdig problemen opsporen, vooral bij individuen met een familiegeschiedenis van hartziekten.
- Voorlichting en ondersteuning: Patiënten en hun families voorzien van de nodige informatie en ondersteuning kan hen helpen om beter met de ziekte om te gaan en passende gezondheidsbeslissingen te nemen.
Door deze facetten van cardiomyopathie te begrijpen, kunnen patiënten en zorgverleners effectievere strategieën ontwikkelen voor de behandeling en het beheer van de ziekte, en het risico op gerelateerde complicaties verminderen. De nadruk ligt op een geïntegreerde benadering die medische behandeling combineert met aanpassingen in levensstijl en reguliere medische monitoring.
Populaire Posts
Bloedverdunners en Voeding
Veel hartpatiënten gebruiken antistollingsmiddelen om de kans hart- of herseninfart te verminderen. We gebruiken hier de term ‘bloedverdunners’, omdat die meer bekend is. Al is deze term eigenlijk onjuist, omdat bloedverdunners het bloed niet dunner maken, maar de kans op een bloedstolsel verminderen. Niet bij iedereen is bekend dat de
Leven met bloedverdunners
Blauwe plekken, kleine wondjes die maar blijven bloeden en op je voeding letten. Veel hartpatiënten zullen het herkennen; het zijn bijwerkingen van antistollingsmedicijnen, ook wel bloedverdunners genoemd. Goed dat ze er zijn, want ze beschermen tegen stolsels in het bloed. Maar bijwerkingen leveren soms bizarre of vervelende situaties op. En
De onzichtbare financiële, mentale en sociale gevolgen van een misdiagnose
Het leven met een progressieve, ongeneeslijke chronische ziekte betekent omgaan met lichamelijke aftakeling, emotionele uitdagingen en sociale beperkingen. Deze strijd wordt vaak nog verergerd wanneer dit het gevolg is van een misdiagnose, verkeerde medische beslissingen of een gebrek aan gepaste zorg. De gevolgen hiervan zijn vaak namelijk ingrijpender dan vaak
-
Alle discussies
-
maxine beantwoord 11 months, 1 week ago 2 Leden · 1 Antwoord
-
Annemiek beantwoord 11 months, 2 weeks ago 2 Leden · 2 Reacties
-
Renee beantwoord 11 months, 2 weeks ago 2 Leden · 3 Reacties
-
maxine beantwoord 2 years, 5 months ago 1 Lid · 0 Reacties
-
maxine beantwoord 2 years, 6 months ago 2 Leden · 3 Reacties
-
maxine beantwoord 2 years, 7 months ago 3 Leden · 6 Reacties
-
maxine beantwoord 2 years, 7 months ago 2 Leden · 4 Reacties
-
maxine beantwoord 2 years, 8 months ago 1 Lid · 0 Reacties
-
maxine beantwoord 2 years, 9 months ago 1 Lid · 0 Reacties
-
maxine beantwoord 2 years, 9 months ago 1 Lid · 0 Reacties
Verwante aandoeningen en risicofactoren van hartspierziekte
Hartspierziekte is niet alleen een geïsoleerd probleem maar kan ook verband houden met andere hartgerelateerde aandoeningen:
- Hartritmestoornissen: Veel patiënten met cardiomyopathie ervaren aritmieën, die kunnen variëren van mild onregelmatig tot levensbedreigend.
- Hartfalen: Als de hartspierziekte vordert, kan het hart steeds minder effectief bloed pompen, wat uiteindelijk kan leiden tot hartfalen.
- Aangeboren Hartafwijkingen: Personen met aangeboren hartdefecten hebben een hoger risico op het ontwikkelen van cardiomyopathie.
Erfelijke factoren en genetische risico’s
Cardiomyopathie heeft vaak een genetische component, vooral in het geval van hypertrofische en restrictieve typen:
- Genetisch onderzoek: Voor families waarin cardiomyopathie voorkomt, is genetisch onderzoek essentieel om het risico op de ziekte bij andere familieleden te bepalen.
- Erfelijke aanleg: Specifieke genetische mutaties, zoals die betrokken zijn bij de productie van hartspiereiwitten, kunnen de kans op cardiomyopathie verhogen.
Leefstijl en externe invloeden
Levensstijlkeuzes en externe invloeden spelen een cruciale rol in de ontwikkeling en progressie van hartspierziekte:
- Alcoholgebruik: Overmatig gebruik van alcohol kan leiden tot dilaterende cardiomyopathie, waarbij de hartspier uitrekt en verzwakt.
- Langdurige overbelasting: Extreme fysieke activiteit of langdurige stress op het hart door hypertensie kan bijdragen aan de ontwikkeling van cardiomyopathie.
Preventie en bewustwording
Hoewel sommige vormen van cardiomyopathie erfelijk zijn en niet voorkomen kunnen worden, is bewustwording van de risicofactoren essentieel:
- Screening en vroege detectie: Regelmatige medische controles en screening op hartproblemen kunnen vroegtijdig problemen opsporen, vooral bij individuen met een familiegeschiedenis van hartziekten.
- Voorlichting en ondersteuning: Patiënten en hun families voorzien van de nodige informatie en ondersteuning kan hen helpen om beter met de ziekte om te gaan en passende gezondheidsbeslissingen te nemen.
Door deze facetten van cardiomyopathie te begrijpen, kunnen patiënten en zorgverleners effectievere strategieën ontwikkelen voor de behandeling en het beheer van de ziekte, en het risico op gerelateerde complicaties verminderen. De nadruk ligt op een geïntegreerde benadering die medische behandeling combineert met aanpassingen in levensstijl en reguliere medische monitoring.
FAQ - Hartspierziekte
Wat is cardiomyopathie?
Cardiomyopathie verwijst naar een groep aandoeningen waarbij de hartspier abnormaal is, wat kan leiden tot verminderde hartcapaciteit en complicaties zoals hartfalen. De precieze manifestatie varieert afhankelijk van het type cardiomyopathie.
Wat zijn de verschillende types van cardiomyopathie?
De drie hoofdtypes van cardiomyopathie zijn hypertrofische cardiomyopathie, dilaterende cardiomyopathie en restrictieve cardiomyopathie. Elk type beïnvloedt de hartfunctie op een unieke manier en veroorzaakt specifieke symptomen.
Wat zijn de gevolgen voor de hartfunctie bij cardiomyopathie?
Cardiomyopathie kan leiden tot een onregelmatig hartritme, hartfalen en andere ernstige complicaties. De verstoring in de structuur van het hartweefsel kan het vermogen van het hart om effectief bloed te pompen verminderen.
Hoe wordt cardiomyopathie behandeld?
De behandeling van cardiomyopathie omvat vaak een combinatie van medicatie, chirurgische ingrepen en levensstijlaanpassingen. Medicatie zoals beta-blokkers en ACE-remmers kunnen symptomen beheersen en de hartfunctie verbeteren.
Wat zijn de risicofactoren voor hartspierziekte?
Risicofactoren voor cardiomyopathie zijn onder meer erfelijke aanleg, aangeboren hartafwijkingen, overmatig alcoholgebruik en langdurige overbelasting van het hart. Het is belangrijk om bewust te zijn van deze factoren en preventieve maatregelen te nemen.
Heeft cardiomyopathie een genetische component?
Ja, cardiomyopathie heeft vaak een genetische component, vooral bij hypertrofische en restrictieve typen. Genetisch onderzoek kan helpen om het risico op de ziekte bij familieleden te bepalen.
Zijn levensstijlkeuzes van invloed op het ontwikkelen van cardiomyopathie?
Ja, levensstijlkeuzes zoals overmatig alcoholgebruik en langdurige overbelasting van het hart kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van cardiomyopathie. Het beperken van deze risicofactoren is essentieel voor het behoud van een gezond hart.
Hoe kunnen hartproblemen vroegtijdig worden opgespoord?
Regelmatige medische controles en screening op hartproblemen kunnen vroegtijdig problemen opsporen, vooral bij individuen met een familiegeschiedenis van hartziekten. Vroege detectie kan leiden tot een effectievere behandeling en beheersing van de ziekte.
Wat zijn mogelijke complicaties van cardiomyopathie?
Complicaties van cardiomyopathie kunnen onder meer hartritmestoornissen, hartfalen en orgaanfalen omvatten. Het is essentieel om de ziekte te beheren en complicaties te voorkomen door een geïntegreerde benadering van behandeling en monitoring.
Hoe kunnen patiënten en hun families worden ondersteund bij cardiomyopathie?
Voorlichting en psychosociale ondersteuning voor patiënten en hun families kunnen helpen bij het omgaan met de ziekte en het nemen van passende gezondheidsbeslissingen. Het is belangrijk om een ondersteunend netwerk te hebben tijdens het beheer van cardiomyopathie.
Populaire Recepten
Nachos airfryer met zwarte olijven en artisjok
Prei met gegrilde paddenstoelen
Yoghurtcake recept airfryer
Word lid van onze groepen
Viewing all groups that are Hart
Viewing 1 – 7 of 7 groups
-
Lotgenoten groep. Kom hier met elkaar in contact – Heart Talk
Private Hart
Active 2 days ago
Lijkt het jou ook leuk om in verbinding te komen met andere hartpatiënten? Om elkaars gezicht te zien… View more
-
Hartgezonde Leefstijl
Public Hart
Active 2 days ago
Met een gezonde leefstijl kan je zelf al voor 80% (nieuwe) hartproblemen voorkomen.
Maar ook helpt het… View more -
Je grenzen bewaken
Public Hart
Active 4 weeks ago
Veel hartpatiënten hebben een beperkte energievoorraad en zijn vaak op zoek naar een balans in… View more
-
Hartpatiënt & Werk / Inkomen
Public Hart
Active 4 weeks ago
Werken met een hartaandoening, (gedeeltelijk) afgekeurd worden voor werk, de arbo of UWV arts, begrip… View more
-
Gezond gewicht met een hartaandoening
Public Hart
Active 4 weeks ago
Een gezond gewicht en taille omvang zijn uiteraard voor iedereen een belangrijke factor om gezond… View more
Viewing 1 – 7 of 7 groups