Recept Samenvatting
    Voeg een kop toe om te beginnen met het genereren van de inhoudsopgave
    Hartige muffins met ei, spinazie en kalkoenreepjes

    Hartige muffins met ei, spinazie en kalkoenreepjes

    Hartige Muffins met Ei, Spinazie en Kalkoenreepjes

    Benodigdheden

    • Muffinbakvorm
    • Bowl
    • Mixlepel
    • Garde
    • Mes en snijplank

    Ingrediënten

    • 4 eieren
    • 200 g verse spinazie
    • 150 g kalkoenreepjes
    • 100 g geraspte kaas
    • 150 g volkorenmeel
    • 1 theelepel bakpoeder
    • 1/2 theelepel zout
    • Peper naar smaak
    • 2 eetlepels olijfolie

    Te nemen stappen

    • Stap 1 (10 minuten): Verwarm de oven voor op 180°C.
    • Stap 2 (5 minuten): Was de spinazie en snijd deze grof.
    • Stap 3 (5 minuten): Verhit de olijfolie in een pan en bak de kalkoenreepjes totdat ze goudbruin zijn.
    • Stap 4 (5 minuten): Voeg de spinazie toe aan de pan en bak totdat deze geslonken is. Haal van het vuur.
    • Stap 5 (5 minuten): Klop in een grote kom de eieren, voeg het zout, peper, bakpoeder en volkorenmeel toe en meng goed.
    • Stap 6 (5 minuten): Voeg de kalkoen en spinazie mix aan het eimengsel toe, gevolgd door de geraspte kaas. Meng alles goed door elkaar.
    • Stap 7 (5 minuten): Vul de muffinvorm met het mengsel en bak in de oven gedurende 20-25 minuten.
    • Stap 8 (5 minuten): Controleer of de muffins gaar zijn door er een tandenstoker in te steken; deze moet schoon eruit komen.
    • Stap 9 (10 minuten): Laat de muffins afkoelen voordat je ze uit de vorm haalt.

    Populairste recept deze week

    We houden het aantal pageviews bij van onze recepten. En delen hier het meest populaire (dus meest bekeken) recept van deze week.

    Als anderen dit recept interessant vinden, dan jij misschien ook!

    Hartige muffins met ei, spinazie en kalkoenreepjes - Veelgestelde Vragen

    Wat zijn hartige muffins met ei, spinazie en kalkoenreepjes?

    Hartige muffins met ei, spinazie en kalkoenreepjes zijn een veelzijdig gerecht dat bestaat uit eieren, verse spinazie, kalkoenreepjes en volkorenmeel, gebakken in een muffinvorm voor een gezonde snack of maaltijdoptie.

    Het bereiden van deze muffins duurt ongeveer 55 minuten in totaal, inclusief voorbereidings- en baktijd. Dit is relatief snel voor een voedzaam gerecht.

    Je hebt een muffinbakvorm, een kom, een mixlepel, een garde, en een mes en snijplank nodig. Dit zijn basiselementen die in de meeste keukens aanwezig zijn.

    Ja, je kunt andere ingrediënten zoals paprika, ui of verschillende kazen toevoegen aan het basisrecept voor extra smaak en variatie. Wees creatief!

    De hartige muffins kunnen in de koelkast tot 3-4 dagen bewaard worden. Ze zijn ook goed in te vriezen voor langere houdbaarheid.

    Ja, je kunt de kalkoenreepjes vervangen door bijvoorbeeld extra groenten of een plantaardige vervanger zoals tofu voor een vegetarische optie die net zo lekker is.

    Voor deze muffins kun je verschillende soorten geraspte kaas gebruiken, zoals cheddar, mozzarella of feta. Kies wat je lekker vindt!

    Je kunt de muffins eenvoudig opwarmen in de oven of magnetron. Verwarm ze in de oven op 180°C voor ongeveer 10 minuten of in de magnetron voor 30 seconden.

    Ja, de muffins zijn goed gevuld en blijven stevig. Ze zijn perfect voor een snelle lunch of snack en ook ideaal om mee te nemen.

    Praat mee in onze 'recepten' groepen

    Bekijk alle groepen die Recepten zijn

    Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

    Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

    Word lid van onze groepen

    Bekijk alle groepen die Hart zijn

    Bekijken van 1 – 9 van 9 groepen

    Bekijken van 1 – 9 van 9 groepen