Recept Samenvatting
    Voeg een kop toe om te beginnen met het genereren van de inhoudsopgave
    Snelle soep van broccoli en spinazie met een eitje

    Snelle soep van broccoli en spinazie met een eitje

    Snelle soep van broccoli en spinazie met een eitje

    Benodigdheden

    • Diepvriespan of soeppan
    • Staafmixer of blender
    • Lege kommen om de soep in te serveren

    Ingrediënten

    • 500 g broccoli (vers of diepvries)
    • 200 g spinazie (vers of diepvries)
    • 1 grote ui, gesnipperd
    • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
    • 1 liter groentebouillon
    • 2 eieren
    • Olijfolie
    • Peper en zout naar smaak
    • Optioneel: verse kruiden zoals peterselie of bieslook ter garnering

    Te nemen stappen

    • Stap 1 (5 minuten): Verhit een scheutje olijfolie in de pan en voeg de gesnipperde ui en knoflook toe. Bak dit 2-3 minuten totdat de ui glazig is.
    • Stap 2 (2 minuten): Voeg de broccoli toe aan de pan en bak deze 2 minuten mee.
    • Stap 3 (3 minuten): Giet de groentebouillon erbij en breng het geheel aan de kook. Laat de broccoli 10 minuten koken tot deze gaar is.
    • Stap 4 (5 minuten): Voeg de spinazie toe en kook nog 2-3 minuten verder totdat de spinazie geslonken is.
    • Stap 5 (5 minuten): Pureer de soep met een staafmixer of in een blender tot een gladde massa. Breng op smaak met peper en zout.
    • Stap 6 (8 minuten): In een aparte pan, kook de eieren in 6-8 minuten tot ze hardgekookt zijn. Laat ze schrikken onder koud water, pel ze en snijd ze in parten.
    • Stap 7 (2 minuten): Serveer de soep in kommen en garneer met de partjes ei. Voeg eventueel verse kruiden toe voor extra smaak.

    Populairste recept deze week

    We houden het aantal pageviews bij van onze recepten. En delen hier het meest populaire (dus meest bekeken) recept van deze week.

    Als anderen dit recept interessant vinden, dan jij misschien ook!

    Snelle soep van broccoli en spinazie met een eitje - Veelgestelde Vragen

    Wat heb ik nodig voor de soep?

    Voor de soep heb je een diepvriespan of soeppan, een staafmixer of blender, en lege kommen om de soep in te serveren. Daarnaast heb je ingrediënten zoals broccoli, spinazie, ui, knoflook, groentebouillon, eieren, olijfolie, en kruiden nodig.

    Ja, je kunt zowel verse als diepvriesgroenten gebruiken voor deze soep. Diepvriesbroccoli en -spinazie zijn handig en blijven voedingsrijk. Ze hoeven ook niet ontdooid te worden voor gebruik, wat het bereiden eenvoudiger maakt.

    Het duurt ongeveer 30 minuten om deze soep te maken, inclusief de bereiding en kooktijd. Dit maakt het een ideaal gerecht voor een snelle en gezonde maaltijd doordeweeks.

    Dit recept levert ongeveer 4 porties soep, afhankelijk van de maaltijdgrootte. Het is perfect voor een doordeweekse lunch of diner of kan dienen als voorgerecht voor een groter avondmaal.

    Ja, je kunt de soep van tevoren maken en deze in de koelkast of vriezer bewaren. Zorg ervoor dat je de soep goed afkoelt voordat je deze in de koelkast plaatst.

    Je kunt de soep op smaak brengen met peper en zout. Voor extra smaak kun je ook verse kruiden zoals peterselie of bieslook toevoegen. Voeg deze liever pas bij het serveren toe voor de beste smaak.

    Ja, deze soep is volledig vegetarisch en bevat uitsluitend plantaardige ingrediënten, naast de eieren. Het is een voedzaam en gezond gerecht voor vegetariërs en kan eenvoudig veganistisch worden gemaakt door de eieren weg te laten.

    Ja, je kunt de eieren weglaten of vervangen door een plantaardig alternatief zoals tofu of avocado voor extra romigheid. Dit maakt de soep ook toegankelijker voor veganisten.

    Gekookte soep blijft in de koelkast 3-4 dagen goed. In de vriezer kan het tot 3 maanden bewaard worden. Zorg ervoor dat de soep goed is afgedekt om kwaliteit te behouden.

    Ja, je kunt andere groenten zoals erwten, courgette of wortelen toevoegen voor extra variatie. Houd er rekening mee dat de kooktijd kan veranderen op basis van de toegevoegde groenten.

    Praat mee in onze 'recepten' groepen

    Bekijk alle groepen die Recepten zijn

    Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

    Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

    Word lid van onze groepen

    Bekijk alle groepen die Hart zijn

    Bekijken van 1 – 9 van 9 groepen

    Bekijken van 1 – 9 van 9 groepen