Succesvol je leefstijl veranderen

Je leefstijl omgooien is voor de meeste mensen niet iets wat je ‘zo maar even’ doet. Deze gedragsverandering vergt vooral veel discipline en doorzettingsvermogen. Maar ook de juiste kennis van wat nu wel maar ook wat juist niet gezond is voor je hart en vaten.

En dat je het niet allemaal zelf kan bewerkstelligen is niet meer dan menselijk.
Dus schroom je niet om daar hulp bij te zoeken! Daar zijn de professionals voor en zij kunnen jou bijvoorbeeld begeleiden bij het afvallen of te stoppen met roken.
Veelal worden therapeuten, de dietist of een GLI (gecombineerde leefstijl interventie) ook vergoedt door de zorgverzekeraars.
En gelukkig staat het belang van een gezonde leefstijl en preventief werken aan het voorkomen van aandoeningen als hart/vaatziekten, diabetes en kanker ook steeds hoger op de politieke agenda!
Bron: nieuws voor dietisten
Is dit artikel ook interessant voor een bekende?
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Plaats als eerste een reactie

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.