Knolselderijsoep met Hazelnoten

Tijd: 30 minuten Aantal personen: 4 Benodigdheden: Snijplank Schilmes Kookpan Staafmixer of blender Soepbord of kom Pan voor het roosteren van de hazelnoten Ingredienten: 1…

Falafelwraps met Romige Knoflooksaus

Benodigdheden: Oven of airfryer Koekenpan Combinatie van snijplank en mes Keukenmachine (optioneel) Serveerschalen Ingrediënten: Voor de falafel: 400 g kikkererwten (uitgelekt en afgespoeld als je…

Bloemkoolsoep met Kerrie en Kurkuma

Deze heerlijke bloemkoolsoep is perfect voor een gezonde maaltijd. De combinatie van kerrie en kurkuma geeft de soep een warme, rijkdom van smaken. Benodigdheden Een…

Spinazie-Kokos Dal met Rode Peper

Benodigdheden: 1 grote pan 1 snijplank 1 diepe kom 1 houten lepel 1 mes Ingrediënten: 200 g rode linzen 200 g verse spinazie 400 ml…

Broccolisoep met geroosterde kikkererwten

Benodigdheden: Soeppan Bakplaat Staafmixer of blender Mes en snijplank Kom Ingrediënten: 300 g broccoli 1 grote ui 2 teentjes knoflook 750 ml groentebouillon 150 ml…

Oosterse Orzo met Tofu & Hoisinsaus

Benodigdheden: Kookpan Koekenpan Snijplank Mes Houten lepel Ingrediënten: 250 g orzo 200 g stevige tofu, in blokjes 2 eetlepels hoisinsaus 1 eetlepel sojasaus 1 eetlepel…