Avocado-Linzensalade met Rode Biet en Feta
Benodigdheden Keukengerei: Snijplank Mes Kookpan Kom Leuk of garde Ingrediënten 200 g groene of zwarte linzen 2 middelgrote gekookte rode bieten 1 rijpe avocado 75…
Recept Tag: Vegetarisch
Groentestoofpot met linzen en zoete aardappel
Dit is een zoutarm recept, perfect voor een gezonde maaltijd. Benodigdheden Grote kookpan Snijplank Koksmes Houten lepel Maatbeker Kooklepel Ingrediënten 1 middelgrote zoete aardappel (ongeveer…
Volkoren spaghetti met champignonragout
Dit zoutarme recept voor volkoren spaghetti met champignonragout is niet alleen gezond, maar ook eenvoudig te bereiden. Volg de onderstaande stappen om dit smakelijke gerecht…
Warme salade van geroosterde biet en geitenkaas
Deze heerlijke warme salade is niet alleen kleurig en vol smaak, maar ook zoutarm. Perfect als bijgerecht of lichte maaltijd! Benodigdheden Keukengerei: Bakplaat Bakpapier Kom…
Airfryer Frittata met Spinazie en Geitenkaas
Benodigdheden: Airfryer Mengkom Garde of vork Snijplank Koksmes Ovenbestendige schaal of cakevorm Ingredienten: 4 eieren 150 g verse spinazie 100 g geitenkaas 1 kleine ui,…
Quinoa met geroosterde groente en tahindressing
Benodigdheden: Oven Kookpan Bakplaat Kom Zijde of spatel Ingrediënten: 150 g quinoa 1 rode paprika, in blokjes 1 courgette, in blokjes 1 wortel, in plakjes…
Vegetarische curry met kokosmelk en spinazie
Dit is een zoutarm recept dat niet alleen heerlijk is, maar ook gezond en vol voedingsstoffen. Volg de onderstaande stappen om deze smakelijke curry te…
Geroosterde Groentespiesjes (paprika, courgette, champignons)
Benodigdheden: Houten of metalen spiesjes Grillpan of barbecue Mes en snijplank Ingrediënten: 1 rode paprika 1 gele paprika 1 courgette 200 gram champignons 2 teentjes…
Linzensalade met Geroosterde Pompoen
Deze heerlijke linzensalade met geroosterde pompoen is niet alleen voedzaam, maar ook eenvoudig te maken. Perfect voor een gezonde lunch of als bijgerecht bij het…
Courgette spaghetti met walnootpesto
Dit heerlijke, gezonde gerecht is perfect voor een lichte lunch of diner. Courgette spaghetti met walnootpesto is niet alleen zoutarm, maar ook rijk aan smaak…