Romige kokos-linzensoep met spinazie

Deze heerlijke romige kokos-linzensoep is perfect voor een voedzame lunch of als voorgerecht. De combinatie van linzen, kokosmelk en spinazie zorgt voor een verrukkelijke en…

Kikkererwtensoep met Paprika en Komijn

Benodigdheden: Groentebouillon Soeppan Mixstaaf of blender Snijplank en mes Houten lepel Ingredienten: 1 blik kikkererwten (ca. 400 g), uitgelekt en afgespoeld 1 grote ui, fijngehakt…

Snelle Erwten-Muntsoep

Benodigdheden: Pan Staafmixer of blender Snijplank Kooklepel Kom Ingrediënten: 400 g diepvrieserwten 1 kleine ui, gesnipperd 1 teentje knoflook, geperst 750 ml groentebouillon 1 handvol…

Rode bietensoep met kokosmelk

Deze heerlijke en kleurrijke rode bietensoep met kokosmelk is niet alleen zoutarm, maar ook vol van smaak en eenvoudig te maken. Perfect voor een gezonde…

Courgettesoep met dille en citroen

Benodigdheden Soeppan (of grote kookpot) Staafmixer of blender Snijplank Koksmes Houten lepel Maatschaal of maatbeker Grote lepel voor het serveren Ingrediënten 600 gram courgettes 1…

Courgettesoep met citroen en dille

Deze smaakvolle courgettesoep met citroen en dille is perfect voor een lichte maaltijd en is bovendien zoutarm. Volg het onderstaande recept stap voor stap om…

Boerenkool-Aardappelsoep met Speels Krokantje

Benodigdheden: Grote soeppan Mes en snijplank Staafmixer of blender Pollepel Ingrediënten: 300g boerenkool (in kleine stukjes) 400g aardappelen (geschild en in blokjes) 1 grote ui…

Provençaalse Ratatouille-soep

Deze heerlijke Provençaalse ratatouille-soep is een perfect verwarmend gerecht boordevol groenten en smaak. Ideaal voor een frisse dag! Benodigdheden Kookpan met hoge rand Snijplank Koksmes…

Prei-Aardappelsoep met Mosterd en Croutons

Benodigdheden: Snijplank Kookpan Pureeermachine of staafmixer Bakplaat voor croutons Soepkom Ingrediënten: 2 grote preien, gewassen en in ringen gesneden 500 gram aardappelen, geschild en in…