Romige Courgettesoep met Basilicum

Romige Courgettesoep met Basilicum Benodigdheden Keukengerei: Mes Snijplank Pan Staafmixer of blender Lepel Kom Ingrediënten 2 grote courgettes 1 grote ui 2 teentjes knoflook 500…

Paprikasoep met amandelroom

Paprikasoep met Amandelroom (Zoutarm Recept) Dit zoutarme recept voor paprikasoep met amandelroom is niet alleen heerlijk, maar ook eenvoudig te maken. Volg deze stappen en…

Watermeloen-limoen sap

Recept voor Zoutarm Watermeloen-Limoen Sap Geniet van een verfrissend en gezond drankje met dit zoutarme recept voor watermeloen-limoen sap! Perfect voor warme dagen en gemakkelijk…

Gevulde Kalkoenburgers met Spinazie en Feta

Recept: Gevulde Kalkoenburgers met Spinazie en Feta Deze heerlijke gevulde kalkoenburgers zijn perfect voor een gezonde maaltijd. Het sappige vlees in combinatie met de smaakvolle…

Geroosterde Kipdij met Honing-Mosterddressing

Geroosterde Kipdij met Honing-Mosterddressing Benodigdheden: Oven Bakplaat Keukenpapier Kom voor de dressing Kwast of lepel voor het aanbrengen van de dressing Ingrediënten: 4 kipdijfilets 2…

Pittige Tofu Scramble als Ei-vervanger

Pittige Tofu Scramble als Ei-vervanger Benodigdheden: Koekenpan Spatel Maatlepels Snijplank Mes Ingrediënten: 200 gram stevige tofu 1 eetlepel olijfolie 1 ui, fijngehakt 2 teentjes knoflook,…

Aubergine uit de Oven met Tomatensaus

Aubergine uit de Oven met Tomatensaus Benodigdheden: Oven Bakplaat Verwarmbare schaal Kookpan Mes en snijplank Lepel Ingrediënten: 2 grote aubergines 500 gram tomaten (vers of…

Mini quesadilla’s met groentevulling

Mini Quesadilla’s met Groentevulling Tijd: 30 minuten Aantal porties: 4 personen Benodigdheden Koekenpan Snijplank Mes Spatel Borden om te serveren Ingrediënten 4 tortilla’s (maïs of…